Salute e malattia

Come Montare un zaino per Torso Lunghezza

Uno zaino ben aderente distribuisce il peso del pacchetto in modo più sicuro possibile . Sia che si sta escursioni a piedi o porta i libri a scuola , distribuendo il peso dello zaino aiuta a prevenire il dolore alla schiena e le spalle , e riduce al minimo il rischio di lesioni . Uno zaino ben aderente è particolarmente importante per i bambini , i cui corpi sono generalmente meno robusto rispetto agli adulti ', o tutti coloro che possono essere trasportando un carico pesante nella confezione. La maggior parte del peso del pacco deve poggiare sui fianchi , in modo che il pacco dovrebbe adattarsi al torso e non appendere inferiori ai fianchi . Cose che ti serviranno
libri o altri oggetti che saranno effettuati nel
confezione
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1

Luogo 10-15 chili di oggetti, o gli oggetti che si tipicamente portare , nella confezione.
2

allentare completamente tutte le cinghie del pacco .
3

Mettere il pacco sulla schiena con una spalla attraverso ogni delle cinghie .
4

fibbia della cintura del pacco , se ne ha uno , intorno alla vita , permettendogli di riposare le vostre ossa dell'anca . Stringere la cintura fino a quando non è confortevolmente teso attraverso i fianchi .
5

Regolare gli spallacci , entrambi stringendo a intervalli regolari fino a quando la parte inferiore dello zaino poggia contro la parte superiore dei fianchi . La confezione deve poggiare strettamente contro la schiena , senza spalline essere troppo stretto .