Tecniche corrette per la misurazione altezza di una persona

Sapere che cosa il vostro altezza può essere un indicatore importante della vostra salute e di sviluppo . Ad esempio , il monitoraggio altezza nei bambini può aiutare a garantire che stanno crescendo ad un ritmo normale . Analogamente, se l'altezza di una persona diminuisce , questo può essere un'indicazione di una condizione fisica come l'osteoporosi . Pertanto, è importante per ottenere misure di altezza quanto più precisa possibile , utilizzando le tecniche corrette . Strumenti

Il miglior strumento per misurare l'altezza di una persona è un asta di misurazione , secondo Osteoporosis Society of Canada . Questo dispositivo deve essere saldamente fissato ad una parete e dispongono di un braccio orizzontale che sporge fuori ad un angolo di 90 gradi che può essere spostato su e giù a seconda dell'altezza della persona da misurare . In alternativa , utilizzare una matita e un righello per segnare il punto su una parete dove la parte superiore della testa della persona raggiunge , .then misurare la distanza tra il marchio e il pavimento con un metro a nastro . Nel fare questo il righello deve essere posizionato ad angolo retto contro il suo muro , direttamente sopra la parte superiore della testa della persona .
Precisione

Per aiutare a garantire la più lettura accurata possibile , pat giù i capelli e rimuovere qualsiasi abbigliamento, scarpe , pezzi di capelli ingombranti o taglio di capelli intrecciati . Tutti questi possono falsare la lettura . Inoltre, assicurarsi che il pavimento si sta misurando in non è in moquette e si utilizza una parete piana ,
Posizione

Chiedete alla persona da misurare ad alzarsi retta con i tacchi e toccano la parete o sul fondo della barra di misurazione . Le spalle devono essere di livello , con le braccia al suo fianco , la testa rivolta in avanti , glutei toccare il muro e il suo respiro in un ritmo rilassato . Nel prendere la misura , gli occhi dovrebbero essere al livello del braccio orizzontale della verga o righello utilizzato per marcare la sua altezza .
Registrazione

Altezza deve essere registrata a al millimetro più vicino . Misure di altezza dovrebbero anche essere prese per tre volte consecutive per ottenere una lettura più accurata con la creazione di una media di tre misurazioni ottenute , dice Osteoporosis Society of Canada . Questo perché le misure di altezza può variare ogni volta che vengono presi --a fenomeno a volte indicato come il " Precision Error" . Ripetendo la misura , è possibile ridurre il margine di errore . Quando si misura una persona per tre volte , è necessario chiedere loro di allontanarsi dal muro per essere riposizionato ogni volta . L'altezza media ottenuto viene quindi classificato come la lettura più precisa .