Salute e malattia
pulire il orecchie . Se non avete pulito le orecchie in un po ' , accumulo di cerume incrostato può influenzare l'udito . Mettere tre gocce di olio minerale o olio di bambino in ciascun orecchio per ammorbidire ed eliminare il cerume . Usare un panno umido per pulire la scocca del vostro orecchio . Evitare l'uso di un tampone di cotone per pulire dentro le orecchie , perché questo può spingere la cera più in profondità nel vostro orecchio . Lasciare che l'orecchio di espellere la cera naturale .
2
Esercitare l'udito . Ascoltare musica o strumenti che suonano in un volume in cui è ancora possibile avere una normale conversazione con qualcuno . Ascolto e concentrandosi sulla musica aiuta affinare il vostro senso dell'udito .
3
Sedetevi in una stanza tranquilla , nel cortile o nel parco ed estendere il vostro raggio udito per migliorare l'udito . Chiudete gli occhi e di individuare i diversi suoni intorno a voi entro un raggio di 3 metri . Questo può essere qualsiasi cosa, dal suono di un vicino torrente , al suono dell'orologio sulla parete . Estendere il vostro raggio udienza per 10 piedi e cercare di identificare i suoni che senti . Questo può essere il suono di traffico, rumori meccanici o bambini che giocano . Estendere il vostro raggio udito ancora di più per scoprire più suoni .
Generale Family Health