Come ottenere un Tongue Smooth

Una lingua umano sano appare irregolare e di colore rosa . E ' possibile avere una lingua liscia , tuttavia , quando la sua salute comincia a declinare . È possibile ottenere una lingua liscia da una carenza di vitamina B12 o anemia . Se si nota che la lingua ha ottenuto liscio , parlare con un medico in modo che la causa di fondo può essere affrontata . Istruzioni
1

Acquisire una carenza di vitamina B12 da bere alcolici in maniera regolare , o che soffrono di alcolismo . Consumo di alcol Troppo abbassa i livelli di B12 nel vostro corpo , portando ad una carenza di questa vitamina .
2

Rifiutarsi di mangiare cibi che contengono quantità sani di vitamina B12 , come la carne di manzo , pollo, pesce e uova , e una varietà di prodotti lattiero-caseari .
3

soffre di una condizione medica , come il morbo di Crohn , malattia celiaca o anemia , che impedisce l'assorbimento di vitamine e minerali nel vostro corpo . Quando si dispone di una di queste condizioni , si può mangiare cibi ricchi di vitamina B12 , ma ancora non assorbire la quantità vostro corpo ha bisogno .
4

Consumare medicina antiacido per un periodo di tempo prolungato . Ciò può portare ad una diminuzione dei livelli di vitamina B12 del vostro corpo , causando una lingua liscia .