Malattia pericolosa per la vita:cosa dire alla famiglia, agli amici

Condividere la notizia di una malattia mortale con la famiglia e gli amici può essere un’esperienza complessa ed emozionante. Ecco una guida su come affrontare la conversazione:

1. Scegli un'impostazione privata:

- Seleziona un ambiente tranquillo e privato in cui puoi avere una discussione significativa senza interruzioni.

2. Sii emotivamente preparato:

- Concediti il ​​tempo di elaborare i tuoi sentimenti e le tue emozioni prima di avvicinarti agli altri.

3. Inizia con Famiglia stretta:

- Condividi prima la notizia con i tuoi familiari più stretti, poiché il loro sostegno è fondamentale.

4. Sii onesto e aperto:

- Utilizzare un linguaggio chiaro e onesto per spiegare la natura della malattia.

5. Offri informazioni specifiche:

- Condividere la diagnosi, la prognosi e il piano di trattamento, se disponibile.

6. Dai spazio alle emozioni:

- Sii comprensivo se i tuoi cari reagiscono con shock, dolore o rifiuto.

7. Fornire risorse informative:

- Condividi risorse e siti Web affidabili affinché i tuoi cari possano saperne di più sulla malattia.

8. Comunica le tue esigenze:

- Fai sapere alla tua famiglia e ai tuoi amici come possono fornirti supporto emotivo, aiuto pratico o semplicemente essere lì per te.

9. Incoraggiare le domande:

- Prepararsi a rispondere alle domande nel modo più aperto e onesto possibile.

10. Imposta i confini:

- Decidi i tuoi limiti riguardo alla quantità di informazioni che ti senti a tuo agio nel condividere con gli altri.

11. Invita conversazioni regolari:

- Mantieni una linea di comunicazione aperta e fai sapere ai tuoi cari che sei disponibile a discutere della situazione man mano che le cose evolvono.

12. Incoraggiare le reti di supporto:

- Suggerire ad amici o familiari di cercare sostegno gli uni dagli altri o all'interno delle proprie reti di supporto.

13. Rispettare le reazioni individuali:

- Comprendi che ognuno risponde in modo diverso alle notizie difficili, quindi le reazioni potrebbero variare tra i propri cari.

14. Fornire tempo per assorbire le informazioni:

- Concedi alla tua famiglia e ai tuoi amici il tempo di assorbire le notizie e venire a patti con la situazione.

15. Cerca aiuto professionale se necessario:

- Considera la possibilità di chiedere supporto a un consulente, terapista o altro professionista della salute mentale che possa aiutarti a superare le sfide emotive della situazione.

Ricorda, il modo in cui scegli di comunicare le notizie è una scelta personale. L’obiettivo è essere aperti e compassionevoli mentre ti prendi cura del tuo benessere durante questo periodo difficile.