Attività relative alla salute per bambini

attività relative alla salute per i bambini includono giochi che promuovono la salute , così come le attività che li aiutino a conoscere le pratiche sane . Canzoni , dito gioca , salta jingles corda , canti e colorare possono contribuire a promuovere sane abitudini . Giochi cooperativi che richiedono ai bambini di lavorare insieme pur essendo attivo incoraggiano sia la salute fisica e mentale . Cantare

Canta una canzone che parla di buone abitudini di salute, come il lavaggio delle mani , spazzolini da denti o mangiare una dieta equilibrata . Scegliere una melodia che i bambini sono in grado di conoscere già , come ad esempio " Row Row Row Your Boat" o " le ruote del bus . " Esempi di testi che andrebbero a " Row Row Row Your Boat" sono " Wash Wash Lavare le mani /Scrub Them Nice and Clean " e così via . Siate creativi e anche un po 'sciocco quando venire con i nuovi testi per renderli attraenti e memorabile per i bambini . Aggiungere movimenti grandi motori che vanno con il messaggio e il ritmo .
Jumping Rope

Hanno dei bambini saltare corda da soli o in gruppo . Aggiungere un jingle con un buon ritmo che incoraggia un comportamento positivo . Anche se molti tradizionali jingles salto della corda possono approvare gli aspetti negativi della società , libri di poesia scritti per i bambini dovrebbero produrre versi con messaggi positivi e di buon ritmo .
Disegni da colorare

Colore un'immagine della piramide alimentare USDA . Quando servite il giorno della merenda , discutere a quale parte della piramide del cibo appartiene . Lasciate che i bambini citarne alcuni dei loro cibi preferiti che appartengono in ogni parte .
Taglio e incollaggio

Portare in annunci alimentari o riviste di famiglia . Hanno i bambini ritagliate le immagini di cibo e di chiedere loro di incollare il cibo per piatti di carta . I bambini più piccoli saranno felici solo taglio e incollaggio . Chiedi bambini più grandi per trovare gli alimenti che compongono un pasto equilibrato .
Fate una passeggiata

Camminare è un buon esercizio . Se possibile , camminare un parco o lungo un sentiero natura . Se questa non è un'opzione , mostrare un video o leggere un libro e camminare in posizione durante porzioni adeguate di storia .