Salute e malattia
Strap un orologio con una seconda mano sul polso opposto della mano che verrà utilizzato per controllare il polso .
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Girare il braccio della persona sopra in modo da vedere la parte inferiore del polso . Inserite il vostro indice e il medio sul polso della persona sull'arteria . L'arteria è al centro del polso circa mezzo pollice di distanza dalla piega del polso che porta il braccio . Nella maggior parte delle persone , si può vedere l'arteria , che ha un colore bluastro . Premere delicatamente ma con decisione fino a sentire il polso arterioso , che si sente come un cuore che batte . Il polso è una pulsazione che si ferma e comincia . Potrebbe essere necessario muovere le dita intorno a un po ' a sentire una forte pulsazione .
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Inizia il conteggio degli impulsi quando la lancetta dei secondi sull'orologio è a 12 Count quanti impulsi si sente per i prossimi 30 secondi. Interrompere il conteggio quando la lancetta dei secondi raggiunge la sei .
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Continuare a tenere le dita sul polso della persona . Guardate il petto della persona per contare quanti respiri si prende . Contare i respiri si prende per 30 secondi , a guardare la lancetta dei secondi che si muove dal sei di nuovo al 12
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Moltiplicare il numero di impulsi per due per ottenere la frequenza cardiaca per un minuto . Moltiplicare il numero di respiri per due per ottenere il numero di respiri presi in un minuto .
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