Salute e malattia
non tensioattivi emollienti delle feci chimico sono osmotici o stimolanti . Osmotics non impediscono l'assorbimento di acqua dall'intestino; tirano acqua dall'esterno intestini nel tratto gastrointestinale . Esempi di osmotico sono il latte di magnesia , sorbitolo e sali di Epsom ( chiamato anche citrato di magnesio ) . Gli stimolanti sono sostanze chimiche che irritano l'intestino fino a quando le viscere iniziano movimento peristaltico . Sia stimolanti e osmotici possono causare dipendenza lassativo .
Dietetica alternative
Gestione di dieta può ammorbidire sgabelli senza l'ausilio di un lassativo . Alimenti ricchi di fibre , combinati con più acqua e meno farina bianca e altri cereali , fiberless trasformati, possono ammorbidire le feci entro 24-48 ore . Acidophilus prodotti come latte e yogurt acidophilus sono utili per ripopolare l' intestino con flora naturale , che assiste anche nelle feci di addolcimento .
Psyllium
Psyllium è un seme buccia , fibra pura , che è raccolto dalla famiglia Plantago di piante , che producono una sostanza chiamata mucillagine - un agente gelificante . Psyllium è ampiamente e sicuro utilizzato come lassativo . Si attira e trattiene l'acqua in forma gelatinosa , creando sia un ammorbidente e un lubrificante . La sua non digeribilità induce a passare attraverso l'intestino tenue intatta , dove si lega con sgabello durante la formazione . Psyllium è l'unico lassativo che tratta anche la diarrea . Psyllium è disponibile come una capsula , una polvere e il prodotto commerciale chiamato Metamucil .
Erbe
Senna è il più popolare rimedio di erbe per la stitichezza , anche se non è riconosciuta dalla US Food and Drug Administration come trattamento medico . Senna è un lassativo stimolante con azione ammorbidente sgabello . Gli ingredienti attivi di senna sono chiamati sennosides , e irritano i muscoli intestinali per aumentare la velocità di movimento intestinale . Sennosides sono state osservate per prevenire il riassorbimento , ammorbidendo così feci nello stesso modo come tensioattivi . L'uso frequente di senna può creare dipendenza .
Oli
olio minerale e olio di ricino sono entrambi utilizzati per la stitichezza . La credenza popolare è che questi agenti lubrificare l'intestino e permettono più facile il passaggio delle feci . In realtà , l'evidenza suggerisce che agiscono nello stesso modo come tensioattivi come Colace , impedendo il riassorbimento di acqua a livello intestinale .
Aloe Vera
L'aloe vera è un rimedio costipazione popolare , anche se è testato e non approvata come lassativo dalla FDA . Aloe contiene antrachinoni , con azioni simili a senna , che lo rende uno stimolante intestinale . Sia che si ammorbidisce sgabelli non è chiaro dalla ricerca limitata .