Suggerimenti per aiutare gli operatori sanitari

I caregiver sono noti per domina le proprie esigenze , mentre prendersi cura di una persona cara . Molte ricerche dimostrano che gli operatori sanitari sono spesso lasciati esausti , depressi , e sopraffatto . Per fortuna , ci sono molte risorse disponibili per i caregivers . E ' , tuttavia , importante per sfruttare le opportunità che sono disponibili e di raggiungere e chiedere aiuto. Questo non è facile , e non può venire naturalmente a voi , ma è imperativo che si parla e chiedere assistenza . Se non hai successo la prima volta che si tenta di trovare aiuto , essere persistente e continuare a chiedere fino a trovare quello che ti serve . Se si prende cura di voi stessi , vi sarà un badante ancora migliore alla persona che si prende cura . Riconoscere hai bisogno di aiuto

compilare una lista di cose che avete bisogno di assistenza con .

Se la vostra famiglia e gli amici vi dicono che avete bisogno di aiuto , probabilmente fate . Prendete i loro consigli e chiedere assistenza , anche da loro . Se essi offrono per aiutarvi , non onda li fuori e dire che stai bene . Non mettere qualcuno in una posizione in cui devono chiedere più e più volte , se hai bisogno di aiuto . Quando qualcuno chiede , dire di sì . Compilare un elenco di cose che avete bisogno di assistenza con e prendere la persona fino alla loro offerta . Come un caregiver è importante prestare attenzione alla propria salute . Non ignorare i sintomi fisici ed emotivi che potrebbero essere ti avverte di un problema di salute

Se non avete nessuno a chiedere aiuto , contattare The National caregivers familiari Associazione con tutte le domande : . 1-800-896 -3650
utilizzare un programma di sollievo
programmi di sollievo forniscono il caregiver l'opportunità di prendersi una pausa lontano da casa .

ci sono molti programmi di sollievo gratuiti e adulti programmi di cura di giorno in tutti gli Stati Uniti . Essi sono progettati per diversi tipi di situazioni , compresi i programmi per bambini o adulti con disabilità dello sviluppo o per i genitori anziani . Essi forniscono il caregiver l'opportunità di prendersi una pausa lontano da casa . Può essere per poche ore o per un paio di settimane .

la tregua rete nazionale può essere in grado di aiutarvi a trovare un programma di tregua nella tua zona . Il loro obiettivo è quello di aiutare i genitori e gli assistenti familiari trovano servizi di sollievo nella loro zona statali e locali per soddisfare le loro esigenze specifiche . Cerca la tregua Rete Nazionale per le vostre esigenze . Se non si riesce a trovare un programma attraverso la tregua Rete Nazionale , non esitate a chiamare i medici locali nella vostra zona per le raccomandazioni .
Partecipare a un gruppo di sostegno Caregiver

Il Penny Saver locale potrebbe elencare i gruppi di sostegno nella vostra zona .

e ' importante trovare e partecipare a un gruppo di sostegno badante nella vostra zona . A volte aiuta a parlare con altre persone su quello che stai passando e sentire quello che stanno attraversando . Potreste essere in grado di scambiare idee , e si può diventare informati circa le risorse disponibili nella vostra zona . Ci sono anche molti gruppi di supporto on-line per gli operatori sanitari , tra cui " Famiglia Caregiving 101 " e " Full Circle of Care . " Il tuo locale Penny Saver spesso elencare i gruppi di sostegno in corso o imminenti nella tua zona .