Come incorporare Affermazioni positive in Speech

Un'affermazione è una dichiarazione o una dichiarazione di verità e dell'essere . Se ripetuto regolarmente , affermazioni possono cambiare il modo in cui gli individui stessi e il mondo vista . Incorporare affermazioni positive nel vostro quotidiano discorso a se stessi e altri- si permeare il vostro subconscio e creare comportamenti che possono portare ad effetti positivi nella vostra vita . Istruzioni
1

Pensate di aree della tua vita in cui si desidera che le modifiche soddisfacenti . Pensate a quali parti della vostra vita non funzionano . È possibile modellare adeguatamente le vostre affermazioni in quelle zone .
2

Scrivere un elenco di affermazioni specificamente orientata verso le aree che si desidera modificare . Evitare di usare un linguaggio negativo o annuncio cose che non vuoi . Ad esempio , "Io non ho alcun debito " è meno efficace di "Io sono prospera e abbondante . "
3

Say vostre affermazioni ad alta voce a se stessi quando si sveglia e prima di andare a letto . Quando ci svegliamo o andiamo a dormire le onde cerebrali rallentano e le informazioni possono superare il conscio e raggiungere la mente subconscia . E ' nella mente subconscia in cui il cambiamento può avvenire . Libri come "psico- cibernetica " di Maxwell Maltz offrono maggiori dettagli su questo fenomeno .
4

Dite le vostre affermazioni , ad alta voce o in silenzio , quando si hanno pensieri che si oppongono alle vostre affermazioni . I pensieri negativi possono cancellare la positiva affirmations.Repeating vostre affermazioni positive pur avendo pensieri o esperienze negative andrà a sostituire il negativo con il positivo .
5

Pubblica i tuoi affermazioni intorno alla vostra casa o di un veicolo in modo da poterli visualizzare regolarmente . Visualizzazione delle affermazioni costantemente ulteriormente ricordare le modifiche che si desidera fare nella vostra vita .