Salute e malattia |
Come staccare la spina dalla una palla di esercizio
Pinzette Mostra Altre istruzioni 1 Tenere la plastica pinzette in dotazione con la palla in una mano . Utilizzando una pinzetta non di plastica potrebbe bucare la palla . Ruotare le pinzette in modo che il lato aperto sia rivolto verso la spina nella palla . Posizionare le pinzette tra il pollice e il dito indice . Afferra la spina nella palla di esercizio in modo che la spina sia tra le due gambe delle pinzette . premere le pinzette di tutto la spina premendo il pollice e l'indice sulle pinzette più vicini . Estrarre la spina lontano dalla palla con le pinzette , mentre saldamente stringendo la spina con le pinzette .
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