Con quale frequenza dovresti sottoporti a un controllo se sai che nella tua famiglia è presente una certa malattia?

Se sai che nella tua famiglia sono presenti alcune malattie, è importante sottoporsi a controlli regolari per monitorare la tua salute e individuare tempestivamente eventuali problemi. La frequenza di questi controlli dipenderà dalla malattia o dalle malattie specifiche in questione, nonché dall’età, dalla salute generale e dallo stile di vita. Ecco alcune linee guida generali:

* Cancro: Se hai una storia familiare di cancro, dovresti iniziare a sottoporti a controlli regolari del cancro in età più giovane rispetto alla popolazione generale. Il tipo e la frequenza di questi screening dipenderanno dal tipo specifico di cancro che si manifesta nella tua famiglia. Ad esempio, se hai una storia familiare di cancro al seno, dovresti iniziare a sottoporti a mammografie intorno ai 30 anni.

* Malattie cardiache: Se hai una storia familiare di malattie cardiache, dovresti iniziare a sottoporti a controlli regolari dal tuo medico quando hai 20 o 30 anni. Questi controlli dovrebbero includere un esame fisico, un controllo della pressione sanguigna, un test del colesterolo e un test della glicemia. Potrebbe anche essere necessario sottoporsi a un elettrocardiogramma (ECG) o ad altri esami cardiaci.

* Diabete: Se hai una storia familiare di diabete, dovresti iniziare a sottoporti a controlli regolari dal tuo medico tra i 30 ei 40 anni. Questi controlli dovrebbero includere un esame fisico, un controllo della pressione sanguigna, un test del colesterolo e un test della glicemia. Potrebbe anche essere necessario sottoporsi a un test di tolleranza al glucosio orale (OGTT) o ad altri test del diabete.

* Altre malattie: Se hai una storia familiare di altre malattie, come asma, allergie o malattie autoimmuni, dovresti parlare con il tuo medico della frequenza con cui dovresti sottoporti ai controlli.

Oltre ai controlli regolari, è anche importante fare scelte di vita sane per ridurre il rischio di sviluppare malattie che colpiscono la tua famiglia. Queste scelte includono una dieta sana, un regolare esercizio fisico, l’evitare il fumo di tabacco e la limitazione dell’assunzione di alcol.