Salute e malattia
familiarizzare con la teoria classica . Forse teorie dell'interpretazione dei sogni --- per uomini o donne --- sono stati così controversi o influente quanto quelle sposato nella tradizione psicoanalitica , vale a dire , questi includono le idee di uomini come Sigmund Freud e Carl Jung . Ognuno ha visto i sogni come un elemento di una persona o di essere inconscio della comunità . Freud, in particolare , ha visto come un desiderio represso o desiderio, che tale bisogni inconsci per esprimere (vedi riferimenti 3 e 4) .
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riconoscere le emozioni . Gli uomini dovrebbero valutare un sogno per contenuto emotivo . A parte la psicoanalisi , molti altri gruppi , tra cui alcuni popoli nativi americani credevano che i sogni rappresentavano emozioni represse , anche quelli di traumi vissuti nel proprio passato . Se i loro sogni hanno ripetuto e significativo contenuto emotivo , si può indagare su ciò che gli eventi del passato , positivo o negativo , possono essere collegati (vedi riferimenti 2 e 3) .
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Raccogliere i simboli e le immagini . Se i sogni , soprattutto quelli ricorrenti , sono immagini forti o temi , questi possono essere simboli di significato . Un animale particolare , un maremoto , luoghi o persone in sogno tutto può tenere significato. Per associare questi simboli con i loro significati , l'acquisto di un dizionario dei sogni o individuare una linea che enumera comunemente sperimentato simboli nei sogni e che suggeriscono ragioni per il loro aspetto correlazione ( Cfr. riferimenti 1-3 ) .
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di conversazione con un terapeuta . Se si dispone di sogni ricorrenti che si disturbano , si potrebbe considerare di parlare con un professionista della salute mentale che può aiutarvi a interpretare . Queste persone, in particolare gli psicoanalisti , hanno anni di formazione in questo settore e potrebbe rivelarsi risorse umane preziose per voi (vedi riferimento 3) .
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