Salute e malattia
mangiare pomodori o salsa di pomodoro. Ricco di licopene , pomodori tagliati livelli di PSA , nonché danni al DNA nel tessuto prostatico . Aiuti trattamento del cancro mangiando pomodori. Utilizzare 30 mg al giorno di integratori di licopene naturale come alternativa .
2
Prendere un supplemento Boron . Uno studio condotto da M.T. Gallardo -Williams ha dimostrato che i livelli di PSA nei topi sono diminuite di circa il 87 per cento quando iniettato con il supplemento . I tumori si è ridotto in media del 31,5 per cento .
3
Bere tè verde . Il tè verde ha epigallocatechina gallato o EGCG che trattiene l'espressione di PSA e inibisce le cellule tumorali della prostata . Gli scienziati hanno avuto successo con compresse di integratori pure.
4
assumere farmaci da prescrizione . Farmaci come Avodart e Proscar tagliare i livelli di PSA metà. Lo fanno inibendo un enzima chiamato 5 - alfa reduttasi , un enzima che trasforma il testosterone in diidrotestosterone . La crescita di diidrotestosterone promozione effetto sulle cellule della prostata è fino a 10 volte superiore a quella del testosterone .
5
Abbassare il lipoproteine o LDL colesterolo totale e bassa densità . I ricercatori della Duke University scoperto gli uomini con basso LDL ed i livelli di colesterolo totale avevano anche livelli di PSA inferiori. Tali statine prescrizione tenendo anche sperimentato cali dei loro livelli di PSA .
6
Mangia autentica cucina giapponese , che è ricca di fitoestrogeni . Ordine o cucinare elementi come natto ( fermentedsoybeans ) , zuppa di miso (soia zuppa di pasta ) , Aburaage ( cagliata di fagioli fritti ) , Kinako ( farina di soia ) , Yuba ( cagliata di fagioli secchi ) o tonyu ( latte di soia ) . Utilizzare la salsa di soia , quando possibile .
7
Aumentare il consumo di soia . Se si favoriscono alimentare nazionale , visitate il mercato locale e trovare prodotti di soia . Troverete soia verde , germogli di soia , latte , biscotti, hamburger giardino , carne, fagioli, noci, tofu , e dolci o pancake mix .
8
Prendere un integratore di pane di soia di alta qualità . Gli scienziati della Monash University in Australia ha visto una riduzione del 12,7 per cento nei livelli di PSA negli uomini con cancro alla prostata che hanno utilizzato integratori di pane di soia .
Mens Salute