Salute e malattia
immergere i piedi in una vasca o una ciotola di acqua tiepida . Controllare se la temperatura è comodo per voi con la mano come se fosse un bagno normale . Aggiungere 1 cucchiaio. di sali di Epsom . Pedicure e cura dei piedi dice che alcuni oli essenziali preferiti dai maschi sono legno di sandalo , patchouli e vaniglia . Aggiungere un paio di gocce nel bagno . Mettere a bagno per circa 15-20 minuti fino a quando le unghie e piedi tocco morbido .
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Ammorbidire unghie con olio per cuticole , olio d'oliva o olio commestibile e massaggiare in ogni unghia con un movimento circolare con la mano , soprattutto intorno ai bordi . Lasciare in posa per circa 10 minuti o fino a quando le unghie sono morbide , poi asciugare con un asciugamano o un po ' di acqua tiepida , lasciando un po' di olio ancora per ammorbidire piedi tutto il giorno .
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sicuri Cure naturali raccomanda se avete spessi , unghie dure , li spalmare con lozione e usura , pulito , calze traspiranti freschi a letto per ammorbidire le unghie .
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