Come individuare la vostra prostata

La prostata fa parte del sistema riproduttivo maschile . Individuazione della prostata per verificare l'ampliamento o per il massaggio è necessario passare attraverso il retto e potrebbe richiedere l'aiuto di un'altra persona . È sotto e verso la parte anteriore della vescica e l'uretra ha che l'attraversa . Questa procedura può essere scomodo , quindi se si utilizza un aiutante , assicurarsi che sia un amico fidato o un partner , in particolare uno che ha familiarità con ciò che una dimensione normale della prostata e la consistenza è . Cose che ti serviranno
guanti sterili
lubrificante solubile in acqua

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iniziare l' auto-esame per svuotare le viscere e la vescica e poi dover il bagno o la doccia per aiutare a pulire e rilassarsi , rendendo questo esame interno meno a disagio .
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asciugare , e poi voi o il vostro aiutante dovrebbe mettere i guanti , lattice o alternative , e applicare una acqua solubile lubrificante alle dita che verranno utilizzati . Rimuovere tutti i gioielli , e assicurarsi che le unghie sono corte e senza spigoli per evitare strappi o irritanti il rivestimento del retto .
3

Piegati , azienda su una sedia o su un letto alto , e il vostro partner inserirà un dito lubrificato o due molto delicatamente nel retto . Assicurarsi che i muscoli dello sfintere sono rilassati per prevenire danni e ridurre il disagio .
4

Applicare pressione con le dita , e sentire la parte anteriore del retto , verso la vescica . Una prostata normale è un tessuto a forma di bulbo circa le dimensioni di una noce . Rimuovere lentamente e delicatamente le dita .