Salute e malattia
Uno dei tumori più comuni negli uomini sotto i 35 anni è il cancro ai testicoli , che è il motivo per cui molti medici raccomandano che i maschi tra i 15 ei 40 anni esaminano i loro testicoli regolarmente una volta al mese . L'esame è semplice e potenzialmente salva- vita, soprattutto se si è ad alto rischio di sviluppare questo tipo di cancro . Avere un testicolo ritenuto o una storia familiare di cancro ai testicoli sono fattori di rischio primari . La diagnosi precoce del cancro ai testicoli spesso porta a risultati positivi , rendendo quei pochi minuti passati a fare auto esami di tempo ben speso . Istruzioni
Preparatevi togliendo i vestiti , compresa la biancheria intima , in modo da avere accesso illimitato al tuo scroto . Un tempo conveniente per effettuare l'esame di sé è dopo il bagno o la doccia , perché sei già nudo e la pelle del vostro scroto sarà rilassato , rendendo i testicoli più facile da palpare .
2
Inserite il vostro diritto piede sul bordo della vasca , sedile del water o qualsiasi superficie stabile e elevata; lasciate che la vostra gamba destra aperta di lato , fornendo l'accesso completo al tuo scroto dalla destra
3
Individuare il . testicolo destro manipolando il tuo scroto con le dita . Rotolare tra il pollice e le altre dita , avendo cura di annotare eventuali grumi attaccati alla superficie del testicolo . Come si diventa più familiarità con questo procedimento e il proprio corpo , si dovrebbe anche essere in grado di rilevare se il testicolo è gonfio o modificato in coerenza o di forma. Tali cambiamenti possono indicare un problema .
4
Ripetere la procedura sul lato sinistro . Riposo il piede sinistro su una superficie elevata , individuare ed esaminare il testicolo sinistro , prima di aver sentito le intere superfici di entrambi i testicoli . Testicoli sani sono fermo , con superfici lisce .
Mens Salute