Salute e malattia
Il Proform 55 Crosstrainer è una macchina di esercizio bicicletta reclinata . Una caratteristica che rende questo particolare modello unico è la capacità di abbassare il sedile e utilizzare l'unità come un banco di peso o per assistere con pre e post -allenamento di stretching . Mentre il cross trainer dovrebbe essere per lo più esente da manutenzione , possono verificarsi problemi minori . La maggior parte di questi problemi possono essere risolti a casa senza contattare un riparatore professionista . Questa particolare unità è intesa per use.Things casa che vi serve
Controllare il display della console a LED per vedere se è debole o completamente buio . Se lo è , allora è necessario sostituire le batterie .
2
Trova lo sportello della batteria si trova alla base della console LED . Far scorrere il coperchio del vano batterie fuori dell'unità . Dovrebbe tirare fuori facilmente . Nessun attrezzo è necessario per completare questa operazione .
3
Rimuovere le vecchie batterie . Assicurarsi di annotare la direzione che ogni batteria sia rivolto .
4
Inserire 4 - D batterie nel vano batterie . Assicurarsi che stanno di fronte alla stessa direzione delle vecchie batterie rimosse nel passaggio 3
5
Rimontare lo sportello del vano batteria facendolo scorrere in posizione. Nessun attrezzo è necessario per completare questa operazione .
Fissare il cross trainer , se non si siede in modo uniforme
6
Controllare il cross trainer per vedere se si siede in modo uniforme su il pavimento . In caso contrario , la vostra esperienza utente non sarà ottimale durante l'uso della macchina come una bicicletta o di sollevamento pesi panca .
7
Trova i 2 stabilizzatori anteriori . Si tratta di piccoli gambe attaccate alla parte anteriore del cross trainer che mantenere la macchina equilibrato .
8
Ruotare la gamba destra in senso orario fino a quando la macchina è completamente bilanciato quando è in uso . Se non riesci a trovare l'impostazione ottimale , quindi ruotare la gamba in senso antiorario fino a quando la macchina non oscillare più. Nessun strumenti sono necessari per completare questa operazione .
Mens Salute