Come parlare di impotenza con un partner maschile

L'impotenza può colpire un uomo in qualsiasi momento e spesso ha radici psicologiche . Come una fidanzata o moglie , è importante essere in grado di parlare del problema apertamente e onestamente e lavorare attraverso di essa insieme . Istruzioni
affrontare la questione
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Parlare fuori . In caso di problemi con impotenza sono stati rivelati in camera da letto , allora non è più un segreto . Le donne non devono sentire che sono da biasimare . E gli uomini non dovrebbero vergognarsi . Giorni o settimane dopo l'incidente , ne parlano in un ambiente sicuro , al di fuori della camera da letto . L'impotenza può avere un profondo impatto su ogni rapporto , ed è molto importante affrontare prima che strappa il rapporto a parte .
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Cause e soluzioni di ricerca . Utilizzando le riviste di Internet o di salute , scoprire qual è la causa probabile . Potrebbe essere fisico o emotivo . Gli esperti dicono che la comunicazione è spesso alla base di impotenza , perché i partner non stanno discutendo di ciò che li disturba . Inizia parlando poi passare all'azione .
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Fix a casa . Prova a cambiare stile di vita , suggeriscono i funzionari della sanità . Secondo gli scrittori della salute sul NY Times , questi cambiamenti potrebbero aiutare : Smettere di fumare , bere alcolici o uso di droghe illegali; riposare e prendere tempo per rilassarsi; esercizio; fare scelte alimentari sane per migliorare la circolazione; fare sesso sicuro per ridurre la paura del virus HIV e malattie sessualmente trasmissibili; e parlarne e , se necessario , chiedere consulenza .
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Consulta il tuo medico . Il medico può aiutare prescrivendo farmaci e anche parlare con entrambi i partner circa le radici del problema .