Walking Canes per Uomo

Gli individui che hanno sperimentato una diminuzione della mobilità personale possono essere in grado di riconquistare la loro capacità di camminare da soli con l'aiuto di un bastone . La canna trasporta una parte del peso della persona , prendendo la pressione della gamba che fatica a sostenere il peso del corpo . Dimensionamento

Una canna di dimensioni adeguate è essenziale per ottenere i migliori risultati; una canna che è troppo breve per non fornirà un sostegno sufficiente , ma una canna che è troppo lungo provoca disagio nel braccio tenendolo . In piedi con le braccia rilassate al tuo fianco mentre indossa scarpe comode , quindi misurare la distanza da terra al polso . Questa è l'altezza ideale per il manico della vostra canna .
Camminare

Quando si cammina con un bastone è usato come assistenza per la gamba debole spostandolo al stesso tempo . Il bastone può essere tenuto in quale mano è più comodo e garantisce il massimo controllo sulla canna . Primo passo in avanti con la gamba più forte , usando il bastone per contribuire a sostenere il peso, come si alza la gamba più forte . Una volta che il peso viene trasferito la gamba più forte , un passo in avanti con la gamba supportato e di canna , allo stesso tempo .
Scale

Quando si utilizza la canna da salire le scale , utilizzare sempre entrambi i piedi a ogni passo , come si procede in su . Salire il prossimo passo con la gamba più forte in primo luogo , mantenendo la canna sullo stesso livello come la gamba supportato. Una volta che hai dimestichezza con il vostro peso sulla gamba di piombo, sollevare la gamba supportato e di canna , allo stesso tempo e metterli sulla nuova scala . Regolare il peso, se necessario, fino a quando si può sostenere te sul tuo bastone e la gamba sostenuto prima di passare alla fase successiva .
Uso Sedie

Per entrare in una sedia con la aiuto di un bastone , posizionare la schiena alla sedia con premuto contro la parte anteriore della sedia gambe . Appoggiare la canna sul bracciolo poi afferrare i braccioli della sedia e lentamente abbassatevi verso il basso . Per stare in piedi, afferrare la canna in mano poi mettere entrambe le mani nella parte anteriore del braccio riposa. Premere fino al largo della braccioli , come si trasferisce il peso in avanti , e mettere giù la punta della canna quando hai alzato abbastanza , usando il bastone per alzarsi completamente .