Salute e malattia
impegnarsi in un rapporto sessuale, che potrebbe aiutare le mamme -to-be nella fornitura di prima. Se l'acqua si è rotto , non si dovrebbe essere impegnati in un rapporto . Il rapporto sessuale può causare un rilascio di prostaglandine ormone , una versione simile che si verifica quando il farmaco viene utilizzato per indurre il travaglio .
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Ricevi trattamenti di agopuntura . La ricerca condotta dalla University of North Carolina ha scoperto che le donne che erano di circa 40-41 settimane di gravidanza , e che hanno ricevuto almeno tre trattamenti di agopuntura , avevano più probabilità di andare in travaglio senza intervento medico . Queste donne sono stati anche più probabilità di avere un parto vaginale . Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per dimostrare che l'agopuntura può svolgere un ruolo nella accelerare il lavoro .
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Prova rimedi casalinghi per accelerare il lavoro . Olio di ricino , blu cohosh e cohosh nero sono descritti come rimedi tipici per il lavoro in ritardo . Stimolare il capezzoli rilascia l'ormone ossitocina , che potrebbe portare a contrazioni . Chiedi consiglio del vostro medico prima di tentare qualsiasi di questi metodi , come potrebbe essere dannoso per il feto .
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mantenere l'attività fisica . Questo dovrebbe essere fatto in tutta la gravidanza, ma brevi passeggiate e altre attività fisiche luce potrebbe essere utile per l'induzione del travaglio e accelerare il lavoro una volta che ha iniziato.
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Distrarsi con visite e di riposo durante il travaglio precoce . Mangiare piccoli pasti frequenti e bere quando si ha sete . Immergiti in un bagno caldo , che può ridurre gli ormoni dello stress . Gli ormoni dello stress possono rallentare le contrazioni , prolungando il lavoro .
Pianificazione familiare