Come Ascensore Dopo una fecondazione in vitro

Il tuo corpo passa attraverso un sacco di fecondazione in vitro ( IVF) è per questo che è necessario prendersi cura di esso , anche evitando di sollevamento di carichi pesanti per i primi giorni . Poiché l'embrione viene impiantato nell'utero il giorno del vostro IVF , sarete istruiti a mentire ancora per almeno un'ora e di prendere facilmente nei prossimi giorni . Se avete bisogno di tornare a un lavoro che richiede il sollevamento o avete animali domestici o di altri figli a casa , puo ' risultare difficile . Istruzioni
1

rilassare il corpo per almeno otto ore una volta arrivati ​​a casa dopo il trasferimento dell'embrione . Il più esercizio si dovrebbe ottenere in questo periodo sta camminando dalla camera da letto al bagno o in soggiorno .
2

aumentare l'attività fisica gradualmente dopo otto ore. Prendere brevi passeggiate intorno alla vostra blocco per ottenere il vostro corpo in movimento .
3

Sollevate lentamente utilizzando per lo più il braccio e la spalla muscoli e meno i muscoli principali , se si deve fare qualsiasi lavoro pesante entro 48 ore della fecondazione in vitro .
4

sollevare più peso una volta si torna a lavorare , andare a un ritmo graduale. Se il tuo lavoro consiste nel sollevare più di £ 50 , è meglio evitare queste attività per almeno 48 ore.
5

Continuare con la vostra routine normale esercizio , come cardio e il sollevamento pesi dopo 48 ore di seguito la vostra procedura di fecondazione in vitro . Si consiglia di astenersi dal rigorosa attività fisica fino a quando si ricevono i risultati della procedura di fecondazione in vitro circa 1-2 settimane dopo l'impianto .