Cervello Stimolare Esercizi

Il tuo cervello è un magnifico organo pensante. Il cervello umano è in grado di adattarsi continuamente in base alla percezione e azioni. Infatti, anche in età avanzata , il cervello può crescere nuovi neuroni . Stimolazione mentale migliora la funzione cognitiva e protegge il cervello contro il declino cognitivo , che può portare a perdite di memoria legati all'età o abilità motorie . È possibile mantenere il cervello sano e pienamente funzionante incorporando esercizi cervello stimolante nella vostra routine quotidiana . Puzzle Sudoku
Sudoku sono divertente e coinvolgente , così come ottimo esercizio per il cervello .

Sudoku è un gioco di numeri , non è un gioco di matematica . Il gioco è semplice : inserire i numeri nelle piazze e riempire tutte le caselle vuote nel gioco con i numeri corretti utilizzando la logica , ragionamento e capacità di memoria . La griglia Sudoku è un quadrato 9-da -9 in cui ogni fila di 9 numeri deve includere tutte le cifre da 1 a 9, in qualsiasi ordine , ogni colonna di 9 numeri deve comprendere tutte le cifre da 1 a 9, in qualsiasi ordine ed ogni 3 da 3 comma della piazza deve includere tutte le cifre da 1 a 9 . Nessun numeri devono attraversare i percorsi con l'altro . Questo gioco cognitivo può essere giocato da bambini e adulti .
Scacchi
Chess è un gioco divertente e strategico in grado di mantenere il cervello acuto .

Chess è un gioco di strategia che è stato giocato per molti decenni ed è goduto da milioni di persone in tutto il mondo ad ogni età e ad ogni livello di abilità . Questo gioco pensiero è un modo molto efficace per mantenere il cervello in forma e in buona salute , dal momento che si fonda su un sistema di premi e punizioni . È necessario fare delle mosse con i tuoi pezzi per prendere i vostri avversari senza perdere a sua volta . L'attenzione è fondamentale negli scacchi e si può insegnare a mantenere l'attenzione in attività a lungo termine . Una mancanza di attenzione può punire voi e ai vostri pezzi con un potenziale scacco contro di voi .
Scrabble
Usa il tuo cervello e pensare a buone parole da mettere insieme per mantenere il vostro mente sana e vincere la partita .

Scrabble è fantastico a ottenere la vostra mente a pensare di buone parole con i pezzi che avete. Questo gioco è anche un classico di scacchi come ed è stato giocato da milioni di persone in tutto il mondo . La premessa di questo gioco cervello è che ogni giocatore riceve lettere a caso da un sacchetto . Il giocatore deve quindi creare una parola delle lettere dato a lui e ciò che è sul bordo . Il più grande o meglio la parola , più punti . I giocatori possono costruire sulla loro dizionario e mantenere i loro cervelli a pensare da giocare a Scarabeo con voi e con i vostri amici .
Crossword Puzzle
cruciverba può aiutare a richiamare ricordi del passato per risolvere la questione presentata .

Cruciverba sono un modo divertente per stimolare il pensiero cognitivo . Questi puzzle sfida i tuoi aree linguistiche e di memoria . Cruciverba sono l'ideale in quanto è possibile fare quotidianamente sul giornale o in linea . Si può anche prendere un magazine ricco di diversi cruciverba focalizzati su diversi generi . Si va anche in difficoltà da facile a esperto , che può permettere di sfidare continuamente se stessi se si trova il tuo puzzle corrente troppo facile.