Come dire se un termometro basale è difettoso

Un termometro temperatura corporea basale è utilizzato per rilevare l'ovulazione nelle donne che intendono concepire . La precisione del termometro si basa unicamente sul metodo utilizzato per tracciare il vostro ciclo , significa che ogni lettura deve essere preso in modo coerente , secondo BabyHopes.com . La vostra temperatura basale viene assunto per via orale , vaginale o rettale . Temperatura basale è la temperatura di base con cui il corpo riposa quando non viene richiesto di esso . Un termometro difettoso potrebbe essere la causa di temperature selvaggiamente fluttuanti , ma determinare se questo è vero è un processo di elimination.Things Hai bisogno
Sveglia
basale termometro corpo

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Programmare un tempo costante di mattina potrete prendere la vostra temperatura . Per una lettura accurata , dovrebbe essere il più vicino possibile alla stessa ora ogni mattina come possibile, come la temperatura sarà più bassa della precedente che è e salire lentamente per tutta la giornata . Impostare la sveglia , e prendere la vostra temperatura quando si spegne .
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Prendete la vostra temperatura prima di fare qualsiasi cosa . Questo include scuotendo il termometro se si utilizza un modello di vetro; farlo la sera prima , in quanto anche questo piccolo movimento si alza la temperatura e rendere il vostro termometro lettura imprecisa .
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Utilizzare lo stesso metodo ogni volta , sia per via orale , vaginale o rettale . Coerenza aumenta la precisione della vostra lettura .
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Grafico vostri risultati . Questo è il modo migliore di utilizzare il termometro in modo accurato e aiutare a determinare se il termometro è difettoso . Come la temperatura corporea di ogni persona è diversa , il termometro dovrebbe leggere in modo coerente all'interno di 0.5 di un grado per tutto il ciclo . Ad esempio , se si inizia a 97,6 gradi il primo giorno delle mestruazioni , dovrebbe salire e scendere 0,2-0,4 di un grado intorno ovulazione . Sostituire un termometro che mostra più variazione di quello o una variazione incoerente di mese in mese .