Salute e malattia
Visita uno specialista della fertilità . Se avete avuto al momento giusto , rapporti sessuali non protetti con il partner per più di 12 mesi e nessun gravidanza ha comportato , visitare un medico per determinare se c'è un problema con il vostro sperma . Un urologo , preferibilmente uno specializzato in infertilità , vi darà una analisi dello sperma per valutare la quantità e la qualità del vostro sperma . Il medico esaminerà anche lo stato del tuo pene , scroto , prostata , vasi deferenti e dell'epididimo ( il condotto in cui spermatozoi maturi ) per vedere se ci sono eventuali blocchi che impediscono allo sperma di entrare tratto riproduttivo del vostro partner . Un buon urologo anche verificare la presenza di varicocele , che è una grande vena allargata vicino ai testicoli , che spesso provoca infertilità , ed eseguire esami del sangue per determinare se i livelli di ormone sono normali , o se si è affetti da una infezione che causa l' infertilità .
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avere un intervento chirurgico o prendere un trattamento . Alcuni problemi di fertilità maschile possono essere risolti da un intervento chirurgico o con alcuni farmaci . Problemi come variocele e ostruzioni dei vasi deferenti e dell'epididimo possono spesso essere risolti da un intervento chirurgico . Infezioni e alterazioni ormonali (come bassi livelli di testosterone ) possono essere trattati con antibiotici o altri farmaci . Tuttavia , si deve notare che l'efficacia di questi trattamenti varia da persona a persona .
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Adotta cambiamenti di stile di vita . Se l'analisi dello sperma rivela che hai un problema con la quantità o la qualità del vostro sperma , ma non hanno problemi strutturali , facendo alcune modifiche al tuo stile di vita può migliorare la vostra fertilità . Ad esempio , evitare di prendere bagni caldi o saune con vasche idromassaggio o sotto forma di calore può uccidere sperma sano e di ridurre in modo significativo il numero di spermatozoi . Anche indossare pugili ( al contrario di slip ) perché pugili consentono spermatozoi di vivere ad una temperatura ottimale . Eliminare le abitudini malsane , come il fumo (sia sigarette e uccisione di marijuana spermatozoi ) , e di bere alcol in eccesso . Infine, assicurarsi che la vostra dieta include le giuste vitamine e minerali . Gli alimenti ad alto contenuto di zinco , acido folico , selenio , vitamina C e vitamina E sono ben noti per migliorare il numero di spermatozoi e la motilità degli spermatozoi .
Pianificazione familiare