Salute e malattia
? Una donna è considerato fertile durante l'ovulazione , il momento in cui i ovaio rilascia un uovo di diventare fecondato . Per determinare quando si è fertili , monitorare il ciclo mestruale per un paio di mesi per individuare l'ovulazione . Fraintendimenti
E 'un mito persistente che l'ovulazione avviene il 14 ° giorno dopo l'inizio di un periodo mestruale . Tuttavia , l'ovulazione è diverso in ogni donna .
Time Frame
Secondo l' American Association gravidanza , il ciclo delle donne lunghezza media tra 28 e 32 giorni e l'ovulazione di solito avviene ovunque tra il giorno 11 e il 21 del ciclo .
giorno dell'ovulazione
Se i periodi sono regolari si può aspettare che l'ovulazione si verificherà probabilmente tra il 12 e il 16 giorni prima del prossimo periodo di attesa , secondo il BabyCenter .
individuare ovulazione
per identificare con precisione il giorno dell'ovulazione , cercare muco cervicale per essere al suo più grossa e appiccicoso , proprio come i bianchi d'uovo crudo . Se si traccia la vostra temperatura corporea svegliarsi ogni mattina avrete anche notato che la temperatura sorge a circa 0,4-1,0 gradi subito dopo l'ovulazione , secondo BabyCenter .
Timing rapporto sessuale
rapporto sessuale è più suscettibile di provocare una gravidanza se si verifica tra due giorni prima dell'ovulazione e 24 ore dopo , perché gli spermatozoi sopravvivono circa due o tre giorni nella vagina , mentre l' uovo sopravvive solo un giorno , secondo gli esperti BabyCenter .
Pianificazione familiare