Introduzione di pianificazione familiare

Quando si avvia la ricerca di opzioni di pianificazione familiare , è importante capire tutte le vostre scelte , e che potrebbe essere meglio per voi . Quando vuoi rinviare una gravidanza , metodi artificiali e naturali di pianificazione familiare può aiutare a farlo . Inoltre , se siete pronti a pianificare una gravidanza , è importante che avete le conoscenze per massimizzare le vostre probabilità di concepimento . Uso artificiali metodi di pianificazione familiare

Se hai intenzione di rimandare la gravidanza , è consigliabile utilizzare un metodo artificiale di controllo delle nascite . Opzioni chirurgiche , ormonali e non ormonali esistono per aiutarti a rimanere in controllo di rinviare la gravidanza . Le opzioni chirurgiche - il più efficace , secondo Planned Parenthood - includono la sterilizzazione femminile e vasectomia . In sterilizzazione femminile , una donna subisce un intervento chirurgico permanente che chiude o blocca le tube di Falloppio . Una volta che i tubi sono chiusi o bloccati , le uova non possono passare attraverso di essere fecondato . Una vasectomia , d'altra parte , è una soluzione per i maschi . Durante una vasectomia , i tubi che portano lo sperma fuori del pene sono bloccati .

opzioni ormonali includono la pillola anticoncezionale , cerotto , anello vaginale , impianto , colpo o un dispositivo intrauterino ( IUD ) . Questi metodi utilizzano una combinazione di ormoni per prevenire l'ovulazione . Hanno anche addensare il muco cervicale per bloccare lo sperma e tenerlo da unire l'uovo . Alcune opzioni, come la pillola , devono essere prese ogni giorno per rimanere efficace; tuttavia , un IUD potrebbe durare fino a 12 anni, secondo Planned Parenthood . I costi variano anche su questi metodi .

Si potrebbe anche considerare l'utilizzo di metodi non - ormonali di pianificazione familiare , come ad esempio la spugna controllo delle nascite , cappuccio cervicale , preservativo , diaframma e spermicida . Questi variano in prezzo e le opzioni come i profilattici potrebbero fornire meno effetti collaterali rispetto opzioni ormonali . I preservativi possono anche prevenire la diffusione di malattie sessualmente trasmissibili . La spugna e il blocco diaframma sperma di entrare nell'utero , e il diaframma utilizza anche spermicida . Alcune donne potrebbero sviluppare una reazione allergica ai prodotti chimici in spermicida . Planned Parenthood consiglia di combinare spermicida con un'altra forma di controllo delle nascite non ormonale per aumentare la sua efficacia .
Utilizzando famiglia naturale metodi di pianificazione

Se siete interessati a seguendo un approccio più naturale alla pianificazione familiare , considerare l'utilizzo di un metodo di sensibilizzazione basata fertilità . Per la massima efficacia , provare il metodo sintotermico , come John e Sheila Kippley , autori di " The Art of Natural Family Planning , " dicono che solo due coppie su 100 sperimenteranno una gravidanza a sorpresa quando il metodo viene praticato correttamente . Per utilizzare il metodo sintotermico , monitorare il muco cervicale e la temperatura corporea basale . Aumenta muco cervicale e diventa elastico come approcci ovulazione. Controlla il tuo muco internamente o esternamente alla labbra . Inoltre , prendere la vostra temperatura veglia ogni giorno allo stesso tempo , come un aumento di progesterone che segue l'ovulazione aumenterà la vostra temperatura corporea basale di circa 0,4 gradi .

Planned Parenthood riconosce anche alcune altre forme di consapevolezza, basata fertilità - metodi che potrebbero trovare utile . Il Metodo Calendar ha a tracciare nove a 12 cicli per determinare la più breve e cicli più lunghi . Una volta che avete queste informazioni , è possibile seguire una semplice formula per determinare all'avvio del periodo fertile .

Un altro metodo è il metodo standard Giorni , che funziona bene per le donne la cui lunghezza del ciclo non sono inferiore a 26 giorni o più di 32 giorni. In questo metodo , astenersi da rapporti sessuali da sette giorni a 18 Questo metodo utilizza una stringa di perline colorate che consente di tenere traccia giorni fertili .
Raggiungere Gravidanza

Quando si è pronti per ottenere una gravidanza , interrompere ogni forma di controllo delle nascite ormonale o non- ormonale . Alcuni metodi , come ad esempio il colpo di controllo delle nascite , potrebbe essere necessario più tempo per raggiungere una gravidanza . Metodi di sensibilizzazione basata fertilità - , tuttavia , sono completamente reversibili . Basta avere rapporti durante il periodo fertile . Inoltre , se stai seguendo il metodo sintotermico , fare sesso quando muco cervicale diventa stretchier . Dopo alcuni cicli , si dovrebbe anche essere in grado di trovare un modello per il vostro giorno di picco , o il giorno immediatamente prima del picco di temperatura .

Anche se si stesse utilizzando un metodo artificiale di controllo delle nascite prima di decidere di provare di concepire , grafici segni come muco cervicale e la temperatura corporea basale sarà ancora aiutare a voi a raggiungere una gravidanza . I Kippleys avvertono , però , che potrebbe prendere quattro mesi per i segni di fertilità naturale per tornare al loro stato normale dopo aver terminato una scelta ormonale come la pillola anticoncezionale .