Salute e malattia
- Prenditi un momento per elaborare la situazione e raccogliere i tuoi pensieri.
- Evitare di reagire impulsivamente o di prendere decisioni affrettate.
2. Cerca chiarezza:
- Avvia una conversazione tranquilla con tuo marito per comprendere la logica dietro la sua affermazione.
- Porre domande specifiche per chiarire il contesto e le sue intenzioni.
3. Valutare la situazione:
- Valutare gli aspetti finanziari, emotivi e pratici della situazione.
- Considera il benessere tuo e di tuo figlio.
4. Esplora le opzioni per la risoluzione:
- Avviare una discussione sulle possibili soluzioni e compromessi che potrebbero rispondere alle preoccupazioni di entrambe le parti.
- Coinvolgere mediatori, familiari o professionisti secondo necessità.
5. Considera la consulenza legale:
- Consulta un avvocato specializzato in diritto di famiglia o un consulente legale per comprendere i tuoi diritti e le opzioni in merito alla custodia dei figli, alle visite e al sostegno finanziario.
6. Cerca supporto emotivo:
- Condividi i tuoi sentimenti e le tue preoccupazioni con amici fidati, familiari o un terapista per supporto emotivo.
7. Prendi decisioni informate:
- Valuta i pro e i contro di ciascuna opzione e prendi decisioni in base a ciò che è nel miglior interesse tuo e di tuo figlio.
8. Dai priorità al tuo benessere:
- Ricorda che il tuo benessere e la tua sicurezza, così come quelli di tuo figlio, sono della massima importanza.
9. Crea un piano:
- Una volta presa la decisione, crea un piano per andare avanti, incluso dove vivrai tu e tuo figlio e come garantirai loro le cure.
10. Implementa il tuo piano:
- Esegui il piano in modo sistematico, adottando le misure necessarie per garantire il futuro tuo e di tuo figlio.
Pianificazione familiare