Pillole del controllo delle nascite che non causano aumento di peso

Molte donne che fanno uso di controllo delle nascite ormonale hanno sperimentato un aumento di peso . Gli studi su questo effetto sono generalmente inconcludenti , rendendo per un'esperienza frustrante per le donne che cercano di scegliere l'opzione migliore controllo delle nascite . Non c'è modo di sapere con certezza se una certa pillola o altro prodotto contraccettivo causerà un aumento di peso . Prevenire Aumento di peso

prodotti per il controllo delle nascite ormonali deposito estrogeni e progestinici nel flusso sanguigno , impedendo uova di essere rilasciato in utero . In un certo senso , questo inganna il corpo a pensare che sia incinta , come la gravidanza è la condizione naturale in cui le uova smettono di essere rilasciato . Pertanto , si può verificare un aumento di appetito dopo l'inizio del controllo delle nascite ormonale , e si può essere mangiare di più senza rendersene conto . Essere consapevoli di questo e cercare di mantenere le tue abitudini alimentari più vicino al tuo solito il più possibile . Mangiare frutta e snack a basso contenuto di grassi quando si ottiene quelle voglie dolci e salate . Si può anche verificarsi un numero maggiore ritenzione idrica , che può farti sentire gonfio e causare l'illusione di aver guadagnato peso , anche se i numeri sulla scala non cambiano .
Low - ormonale Opzioni

Se fai esperienza di aumento di peso e sono sicuro che non è dovuto al tuo stile di vita ( abitudini alimentari o esercizio ) , provare a passare a un prodotto diverso . Alcune pillole , come il "mini pillola , " hanno una dose inferiore di ormoni . Se siete interessati nel controllo delle nascite a lungo termine , un dispositivo intrauterino ( IUD ), potrebbe essere una buona opzione per voi ; ci sono sia IUD ormonali e non ormonali disponibili . In ogni caso , si dovrebbe vedere il vostro medico per un consiglio . Ogni donna è diversa , e ci possono essere problemi ormonali sottostanti che causano l' aumento di peso . Semplicemente non ci sono abbastanza prove scientifiche per sapere con certezza quali prodotti per il controllo delle nascite saranno o non causare aumento di peso .