Come indossare i tacchi alti durante la gravidanza

Hai ancora voglia di guardare bene durante la gravidanza , anche se il tuo corpo sta cambiando . I tacchi alti non sono a volte raccomandato durante la gravidanza perché essere incinta può compromettere il vostro senso di equilibrio , ma non si può sentire come attraente in scarpe basse . I tacchi alti possono anche aggravare disagi comuni della gravidanza , come i piedi doloranti e mal di schiena . Tuttavia , non dovete rinunciare a tacchi alti interamente durante la gravidanza . Un po 'di buon senso e cautela vi permetterà di continuare a camminare alto per tutta la gravidanza . Istruzioni
1

Scegli tacchi alti con un'altezza di tacco moderato . L'American Podiatric Medical Association definisce i tacchi alti come due pollici o più; Patti Glick , RN , ha detto che PregnancyandBaby.com tacchi dovrebbero essere un pollice o meno . Si può essere in grado di indossare i tacchi un po ' più alto di quello , ma un pollice , ma evitare quei tacchi a spillo da cinque pollici .
2

scegliere le scarpe con i tacchi che hanno una base più ampia . Questi sono più stabili , che ti fa meno inclini a cadere o girare la caviglia . Evitare pattini della piattaforma, che presentano un rischio maggiore di scarso equilibrio e del piede e caviglia .
3

Indossare tacchi alti solo per un tempo limitato , ad esempio per serate o mentre i clienti che soddisfano al lavoro . Cambiare di nuovo in scarpe basse dopo poche ore invece di indossare tacchi tutto il giorno .