Quanto alcol durante la gravidanza?

I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) raccomandano alle donne di evitare l’alcol durante la gravidanza. Anche piccole quantità di alcol possono avere effetti negativi sullo sviluppo del feto, inclusa la sindrome alcolica fetale (FAS). La FAS è un grave difetto congenito che può causare problemi fisici, mentali e comportamentali per tutta la vita.

Non esiste una quantità sicura di alcol da consumare durante la gravidanza. Tuttavia, alcuni studi suggeriscono che bere quantità moderate di alcol (meno di 1 drink al giorno) potrebbe non essere associato ad un aumento del rischio di FAS. Tuttavia, è importante notare che anche un consumo moderato di alcol può avere altri effetti negativi sulla gravidanza, come l’aumento del rischio di aborto spontaneo e di parto prematuro.

Se sei incinta o stai pianificando una gravidanza, il modo migliore per proteggere il tuo bambino è evitare completamente l'alcol. Se stai lottando con la dipendenza da alcol, cerca aiuto. Ci sono molte risorse disponibili per aiutarti a superare la dipendenza e avere una gravidanza sana.