Qual è la posizione di recupero per le donne incinte?

Per le donne nelle prime 16 settimane di gravidanza:

* Sdraiati sul lato sinistro con un cuscino sotto la testa e un cuscino tra le ginocchia.

Per le donne nelle ultime 8 settimane di gravidanza:

* Sdraiati sul lato sinistro con un cuscino tra le ginocchia.

* Potrebbero anche trovare comodo sdraiarsi sul lato destro con un cuscino sotto la testa.