Può danneggiare il bambino se fai attività fisica prima di rimanere incinta?

Nella maggior parte dei casi, se una persona intraprende un esercizio fisico moderato e un’attività fisica prima di scoprire di essere incinta, ciò non comporta un danno diretto al feto in via di sviluppo.

Prima che un test di gravidanza confermi lo stato, è normale che alcune persone partecipino a regimi di esercizio fisico regolari o ad attività fisiche ricreative come parte del loro stile di vita. Durante le prime fasi della gravidanza, molte persone continuano la loro routine di allenamento per diverse settimane prima di scoprire la propria condizione.