Una donna incinta non dovrebbe volare nel 1° trimestre?

La sicurezza del viaggio aereo durante la gravidanza dipende da diversi fattori, tra cui lo stadio della gravidanza, le politiche della compagnia aerea ed eventuali condizioni mediche esistenti. Ecco una spiegazione più dettagliata:

Primo trimestre:

In generale, le compagnie aeree commerciali non hanno restrizioni specifiche sui viaggi aerei durante il primo trimestre. Tuttavia, alcune donne potrebbero preferire evitare i viaggi aerei durante questo periodo a causa della maggiore stanchezza e sensibilità alle nausee mattutine. Inoltre, alcuni studi hanno suggerito una potenziale associazione tra i viaggi aerei e un aumento del rischio di aborto spontaneo, sebbene le prove siano limitate e inconcludenti.

Secondo e terzo trimestre:

La maggior parte delle compagnie aeree consente il viaggio aereo fino alla 36a settimana circa di gravidanza. Tuttavia, alcune compagnie aeree possono imporre restrizioni o richiedere un certificato medico dopo un certo punto della gravidanza, di solito intorno alle 32-36 settimane. Queste restrizioni mirano a garantire il benessere della madre e del feto durante le fasi successive della gravidanza.

Politiche della compagnia aerea:

È importante verificare con la compagnia aerea specifica con cui intendi viaggiare per comprendere le loro politiche relative alle donne incinte. Alcune compagnie aeree potrebbero richiedere un certificato medico o un certificato di idoneità al viaggio, soprattutto durante le ultime fasi della gravidanza. Potrebbero inoltre prevedere limitazioni sulla durata del volo e potrebbero non consentire il viaggio in prossimità della data di scadenza prevista.

Considerazioni mediche:

Se soffri di patologie o dubbi esistenti, è essenziale consultare il tuo medico prima di pianificare un viaggio durante la gravidanza. Possono valutare la tua situazione individuale e fornirti indicazioni basate sulla tua salute e sul tuo benessere.

Ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi per le donne incinte che considerano il viaggio aereo:

Scegli tempi non turbolenti:

Se possibile, prova a programmare i tuoi voli negli orari in cui le turbolenze sono meno probabili, come la mattina presto o la sera tardi.

Rimani idratato:

Bevi molta acqua per rimanere idratato durante il volo.

Indossa abiti comodi:

Scegli abiti larghi e comodi per massimizzare il comfort durante il volo.

Porta snack:

Prepara spuntini salutari per mantenere alti i livelli di energia.

Alzati e muoviti:

Fare regolarmente delle pause per andare in bagno e cercare di alzarsi e muoversi nella cabina il più possibile per favorire la circolazione.

Gestire la nausea mattutina:

Se sei incline alle nausee mattutine, valuta di portare con te dei rimedi come caramelle allo zenzero o braccialetti per la digitopressione.

Richiedere assistenza medica in caso di dubbi:

Se riscontri nuovi sintomi o preoccupazioni durante il volo, non esitare a informare un membro dell'equipaggio o a consultare un medico al momento dell'atterraggio.

Ricorda, ogni gravidanza è diversa ed è sempre meglio consultare il proprio medico prima di pianificare il viaggio. Possono fornire consigli personalizzati in base alle circostanze individuali.