Si può mangiare yogurt greco durante la gravidanza?

Sì, lo yogurt greco è considerato sicuro da mangiare durante la gravidanza. È una buona fonte di proteine, calcio e altri nutrienti importanti per le donne incinte. Lo yogurt greco è anche una buona fonte di probiotici, batteri vivi che possono aiutare a promuovere un sistema digestivo sano. Tuttavia, è importante assicurarsi che lo yogurt greco sia pastorizzato, poiché lo yogurt non pastorizzato può contenere batteri nocivi che possono causare malattie di origine alimentare.