Si consiglia alle donne di evitare tutti i prodotti ittici durante la gravidanza?

La risposta è:no

In generale, alle donne si consiglia di consumare pesce durante la gravidanza, poiché è un'ottima fonte di proteine, acidi grassi omega-3 e altri nutrienti essenziali. Tuttavia, alcuni pesci sono ricchi di mercurio, che può essere dannoso per il feto. Pertanto, si consiglia alle donne di evitare i pesci noti per essere ricchi di mercurio, come il pesce spada, lo squalo, lo sgombro reale e la bistecca di tonno.