Salute e malattia
Durante la gravidanza, è normale aumentare di peso e avere un maggiore appetito poiché il tuo corpo subisce cambiamenti per supportare la crescita e lo sviluppo del tuo bambino. Tuttavia, mangiare eccessivo e sentirsi costantemente sazi non sono sintomi tipici della gravidanza.
Una dieta sana ed equilibrata è importante durante la gravidanza per garantire che sia tu che il tuo bambino riceviate i nutrienti necessari. Si consiglia di concentrarsi sul consumo di alimenti ricchi di sostanze nutritive, come frutta, verdura, integrali, cereali, proteine magre e grassi sani.
Se soffri di fame eccessiva o ti senti sempre pieno, è importante consultare il tuo medico per discutere le tue preoccupazioni e assicurarti che non ci siano problemi di salute di fondo che devono essere affrontati.
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