Qual è il metodo sicuro per prevenire la gravidanza?

Il metodo del periodo di sicurezza:

Il metodo del periodo sicuro è noto anche come metodo del ritmo o pianificazione familiare naturale. Questo è uno dei tanti metodi contraccettivi ampiamente utilizzati che aiutano a prevenire una gravidanza non pianificata. Questo metodo si basa sul ciclo mestruale di una persona e mira ad astenersi dai rapporti sessuali nei giorni in cui è più probabile che lei possa concepire (giorni fertili).

Funzionamento del metodo del periodo di sicurezza:

Il ciclo mestruale si divide in fasi fertili e non fertili. La fase mestruale è il periodo in cui sanguina ogni mese. La fase ovulatoria, o finestra fertile, è il periodo successivo alle mestruazioni in cui un ovulo viene rilasciato (ovulazione) e può essere fecondato.

Il periodo sicuro comprende i giorni prima dell'ovulazione quando la gravidanza è improbabile e quelli successivi all'ovulazione quando l'ovulo è morto rendendo la gravidanza impossibile. Il periodo infertile o sterile del ciclo femminile viene utilizzato per i rapporti sessuali per evitare una gravidanza. L'ovulazione avviene solitamente a metà del ciclo mestruale.

Calcolo del periodo sicuro:

a) Conteggio dei giorni nel calendario:

In media, il ciclo mestruale della donna dura 28 giorni e l'ovulazione avviene il 14° giorno. Ma poiché la maggior parte delle persone non ha un ciclo di 28 giorni, è essenziale eseguire il seguente calcolo per determinare i giorni fertili e quelli non fertili.

b) Contare i giorni con le perline:

Per le coppie che hanno un ciclo mestruale irregolare o trovano difficile utilizzare il metodo del calendario mestruale, le perle di fertilità potrebbero essere il modo più semplice per monitorare la fertilità. Le perle della fertilità sono un filo di perle colorate che rappresentano i giorni fertili e non fertili del ciclo mestruale.

Efficacia:

Il metodo del periodo di sicurezza, se seguito in modo accurato e coerente, può avere un’efficacia fino al 75%. Tuttavia, nella pratica reale, ha un tasso di efficacia inferiore, pari a circa il 25%. Ciò significa che le coppie che utilizzano questo metodo hanno 1 possibilità su 4 di rimanere incinta ogni anno.