Qual è la cura per la nausea o il vomito e gli sputi di saliva al terzo mese di gravidanza?

Nausea e vomito (nausea mattutina)

* Mangiare pasti piccoli e frequenti.

* Evita gli alimenti che scatenano i sintomi.

* Bevi molti liquidi.

* Riposati molto.

* Evitare lo stress.

* Prova tecniche di rilassamento, come yoga, meditazione o respirazione profonda.

* Parla con il tuo medico dei farmaci per trattare la nausea e il vomito.

Sputare saliva

* Bevi molti liquidi.

* Evita cibi che rendono la saliva più densa, come latticini, noci e semi.

* Masticare una gomma o succhiare caramelle dure.

*Utilizzare un umidificatore.

* Parla con il tuo medico dei farmaci per trattare lo sputo di saliva.

Se i tuoi sintomi sono gravi o non migliorano con queste misure, parla con il tuo medico.