Sei minorenne e incinta, cosa devo fare?

1. Cerca assistenza medica.

* Questa è la cosa più importante che puoi fare per te e il tuo bambino. Un operatore sanitario può aiutarti ad assicurarti che tu e il tuo bambino siate sani e può anche fornirvi informazioni e supporto.

2. Dillo ai tuoi genitori o tutori.

* Potrebbe trattarsi di una conversazione difficile, ma è importante essere onesti con la tua famiglia su quello che sta succedendo. Possono fornirti amore, supporto e guida mentre prendi decisioni sulla tua gravidanza.

3. Considera le tue opzioni.

* Hai diverse opzioni a tua disposizione, tra cui continuare la gravidanza, dare in adozione il tuo bambino o abortire. È importante valutare i pro e i contro di ciascuna opzione e prendere la decisione migliore per te.

4. Ottieni aiuto da un centro per gravidanze di crisi.

* I centri di crisi per la gravidanza offrono sostegno gratuito alle donne incinte, indipendentemente dalla loro decisione. Possono fornirti informazioni su tutte le tue opzioni, nonché supporto emotivo e risorse.

5. Non aver paura di chiedere aiuto.

* Ci sono molte persone che si prendono cura di te e vogliono aiutarti a superare questa situazione. Non esitare a chiedere aiuto alla tua famiglia, ai tuoi amici, al tuo operatore sanitario o a un centro di gravidanza in crisi.

Ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi per affrontare una gravidanza minorile:

* Prenditi cura di te. Mangiare cibi sani, dormire a sufficienza ed esercitarsi regolarmente ti aiuterà a rimanere in salute durante la gravidanza.

* Parla con qualcuno di cui ti fidi. Parlare dei tuoi sentimenti e delle tue preoccupazioni può aiutarti a sentirti meglio.

* Unisciti a un gruppo di supporto. Ci sono molti gruppi di sostegno disponibili per le adolescenti incinte. Questi gruppi possono fornirti un senso di comunità e supporto.

* Non aver paura di chiedere aiuto. Ci sono molte persone che si prendono cura di te e vogliono aiutarti a superare questa situazione. Non esitare a chiedere aiuto alla tua famiglia, ai tuoi amici, al tuo operatore sanitario o a un centro di gravidanza in crisi.

Non sei solo. Ci sono persone che si prendono cura di te e vogliono aiutarti.