Come velocizzare naturalmente Up Lavoro a casa

Dopo aver aspettato circa 40 settimane per incontrare il vostro bambino non ancora nato , è probabile che vuole accelerare il processo di lavoro, per quanto possibile, una volta che le contrazioni iniziano . Spostamento passato le contrazioni dolorose è un ottimo motivo per cercare di accelerare le cose . Se sei in ospedale o centro di parto , i farmaci possono essere somministrati per aiutare il vostro lavoro lungo , tuttavia , questi non sono di solito un'opzione se siete ancora a casa . Prima di utilizzare tutti i metodi per velocizzare il lavoro , parlare con il vostro professionista di cura prenatale per garantire non avete controindicazioni per accelerare il lavoro . Istruzioni
1

piedi se le contrazioni non sono abbastanza cattivi per rendere difficile il cammino . La gravità può rendere il bambino cadere in basso . Questo mette una leggera pressione sul collo dell'utero e può aiutare a dilatare più veloce .
2

avere rapporti sessuali. Lo sperma contiene prostaglandine che aiutano la cervice per maturare in modo che possa dilatarsi , osserva " Cosa aspettarsi ". Inoltre, se l'orgasmo, il tuo corpo rilascia ossitocina , che è una sostanza chimica naturale che aiuta a velocizzare il lavoro da fare contrazioni più forti e più frequenti .
3 punti di pressione sui vostri piedi possono aiutare il lavoro .

Utilizzare i punti di pressione per stimolare le contrazioni . Questi punti sono situati nel arco del piede , il centro del pollice , all'interno del tallone del piede , e appena sotto il punto in cui l'alluce e il secondo dito uniscono . Questi punti di pressione sarà molto tenera mentre siete a lavoro . Premere sul punto di pressione scelto per 1-3 minuti con un piccolo movimento circolare . Prenditi una pausa per almeno un minuto prima di premere in qualsiasi punto di pressione .
4

Stimolare i capezzoli con un tiralatte o massaggiando manualmente il seno per la produzione di ossitocina . Massaggiare o usare il tiralatte fino ad avere una contrazione , e poi fermarsi per almeno 15 minuti. Questo metodo non deve essere utilizzato se le contrazioni sono più vicini di tre minuti l'uno dall'altro o se le contrazioni sono estremamente a disagio, come iperstimolazione uterina può verificarsi , che può causare la rottura uterina .