Come avviare una conversazione con i bambini sulla Smoking

Prendetevi il tempo per parlare con i vostri figli sui pericoli del fumo di sigaretta . Iniziare la conversazione può essere la parte più difficile , ma può avere un esito utile. Il fumo provoca molti problemi di salute , tra cui malattie del cuore , dei polmoni , della gola e della bocca . Secondo i Centers for Disease Control and Prevention , più di 400.000 persone muoiono a causa di malattie legate al fumo ogni anno negli Stati Uniti . Una grande percentuale di fumatori adulti è iniziato quando erano giovani . Inizia la discussione con i bambini già a partire dall'età di cinque anni e di continuare a parlare con loro attraverso il liceo . Istruzioni
1

Scegli un tempo appropriato quando il bambino non è preoccupato da altre attività . Avviare la discussione quando si vede un'altra persona fumo , odore di fumo di sigaretta o vedere un segno per non fumatori.
2

Chiedi a ciò che il bambino sa di fumo e di quello che pensa. Utilizzare questa opportunità per fugare eventuali reclami come il fumo sembra freddo , si sente ribelle o che li aiuterà a perdere peso .
3

Informare il figlio degli effetti nocivi del fumo di sigarette . Correlare gli effetti collaterali di cose che capiscono . Ad esempio, se il bambino è interessato allo sport , discutere di come fumare sigarette rende difficile respirare e potrebbe compromettere la loro capacità atletiche . Se il bambino è più interessato a un punto di vista estetico , parlare di come le sigarette causano l'alito cattivo , denti gialli , il tono della pelle grigiastra e le dita e le unghie macchiate .
4

Condividi la tua prospettiva sul fumo . Spiegare al bambino perché lo fai o non fumi e li informa che non si desidera loro di fumare . Se sei un fumatore , smettere discutere con il vostro bambino .