Mangiare avversioni nei bambini

Durante infanzia può visualizzare diverse abitudini alimentari . Le abitudini alimentari dei bambini più piccoli sono più facili da monitorare rispetto a quelle dei più anziani , i bambini che vanno a scuola , che spesso mangiano fuori casa . Se hai dubbi sulla nutrizione del vostro bambino , sapere che cosa indicazioni per cercare di individuare avversioni alimentari e imparare a combatterle. Riconoscendo mangiare avversioni

Per identificare se il vostro bambino ha una certa avversione a mangiare , lo osservano . Potrebbe essere pignoli e si rifiutano di mangiare qualsiasi cibo , un certo tipo di cibo o di un intero gruppo alimentare . Si può visualizzare una forte preferenza per determinati alimenti e preferisce mangiare questi , più e più volte . Vomito , conati di vomito o sputando cibo possono indicare un'avversione mangiare. Rifiutarsi di mangiare cibi di recente introduzione , capricci , pignoleria e giocare con il cibo durante i pasti sono comportamenti comuni dei bambini con avversioni alimentari .

Cause di mangiare avversioni

bambini possono rifiutare di mangiare determinati alimenti perché non amano la consistenza , la temperatura , il sapore o il colore . Se un genitore è esigente riguardo ciò che mangia , un bambino ha una naturale tendenza a copiare questo . Un bambino può rifiutare il cibo come un modo per controllare il genitore . Se vuole compiacere il padre che mangia , e se lei preferisce la maggiore attenzione , lei non mangerà . Immagine corporea nei bambini che vanno a scuola può anche innescare avversioni alimentari. La paura di aumentare di peso può portare a disturbi alimentari come l' anoressia nervosa in cui il bambino si rifiuta di mangiare e vuole perdere peso .

Effetti di mangiare avversioni

a causa dei limitati tipi e le quantità di alimenti che un bambino con avversioni alimentari mangia , lei non può ottenere tutti i nutrienti necessari per il suo corpo per funzionare correttamente. Secondo il sito web Picky Mangiare , carenze nutrizionali possono influenzare i livelli di funzionamento , di concentrazione ed energia mentale . Il bambino può apparire lenta e stanca in fretta . Il sistema immunitario si indebolisce a causa della mancanza di nutrienti , portando a frequenti malattie . Ritardo di crescita dove il peso del bambino è troppo basso per la sua età e l'altezza non è raro .
Superare Mangiare avversioni

Per aiutare il bambino a superare l'avversione di mangiare, impostare il esempio a destra . Mangiare una varietà di cibi salutari e consentire al bambino di imitare il vostro comportamento . Mangiare pasti come una famiglia alla stessa ora ogni giorno . Lasciate che il vostro bambino di aiutare a preparare il cibo perché lo sforzo in più lo può stimolare a mangiare . Evitare di forzare il bambino a mangiare , perché questo può ritorcersi contro e fargli rifiutare di mangiare ancora di più. Non fare pasti separati di cibi preferiti per il tuo bambino , insegnargli a mangiare ciò che chiunque altro sta mangiando . Nascondi le verdure grattugiate in salse e zuppe , aggiungere la frutta tritata al gelato e dare al vostro bambino un multivitaminico quotidiano .