Bambino problemi di sonno

Il sonno è vitale per la salute , la crescita e lo sviluppo di un bambino . Purtroppo , alcuni problemi comuni possono disturbare il sonno di un bambino a diversi stadi di sviluppo . La maggior parte dei problemi di sonno sono normali , innocui e risolvere con l'età , secondo l' American Academy of Child and Adolescent Psychiatry. I genitori possono anche risolvere questi problemi attraverso tecniche di ripetizione e rinforzo dolci , come per esempio un rilassante routine di andare a dormire. Discutere la situazione con il medico vi bambino, che può dare suggerimenti o consigliare le opzioni di trattamento , se siete preoccupati per i problemi di sonno del vostro bambino . Ansia di Separazione

bambini possono iniziare a sviluppare ansia da separazione circa sei mesi di età , che può continuare attraverso scolare. Neonati e nei bambini che avvertono l'ansia di separazione vogliono che i loro genitori presenti quando si addormentano , così come quando si svegliano durante la notte . I bambini che sono stati autorizzati ad "auto- lenire " e addormentarsi con poca assistenza parentale possono provare meno ansia di separazione , riporta la National Sleep Foundation . L'ansia da separazione può essere attenuata anche incoraggiando l'uso di un elemento di sicurezza , come ad esempio una coperta o un peluche preferito, l'uso di una luce notturna nella zona di stanza di tuo figlio , e rassicurare il bambino che vi sarà il controllo su di lui periodicamente fino si addormenta .

Resistenza

bambini e bambini in età scolare possono resistere di andare a letto per diversi motivi , tra cui il loro desiderio di indipendenza , maggiore motore e abilità sociali , e la paura di perdere sulle attività che si svolgono dopo che sono andato a letto . Un bambino può esprimere la resistenza , diventando in difficoltà o che fa i capricci al momento di coricarsi , oppure alzarsi dal suo letto . Si può essere in grado di diminuire la resistenza del vostro bambino di andare a dormire , limitando diurna sonno o dormire, lo sviluppo di una routine di andare a dormire piacevole e rilassante , incoraggiandola a stare a letto una volta che è costante , e limitare il rumore famiglia dopo andare a dormire del bambino .


paure , incubi e Night Terrors

Insieme con l'ansia di separazione , espandendo la fantasia di un bambino può condurlo a sviluppare paure , come la paura dei mostri . Questi timori possono causare un bambino a resistere di andare a letto e possono anche manifestarsi in incubi . Gli incubi sono una parte naturale dello sviluppo immaginativo di un bambino , e possono essere cullare dalle coccole vostro bambino, fornendo un elemento di sicurezza , consentendo al bambino di utilizzare una luce notturna , leggendo le tue storie bambino di superare le paure , e riducendo l'esposizione del bambino a spettacoli televisivi , filmati o altre immagini che lo possono spaventare . A differenza di incubi , terrori notturni sono episodi di paura mentre il bambino dorme , che può provocare urlando e sonnambulismo , afferma Centro Medico dell'Ospedale Pediatrico di Cincinnati. Durante terrori notturni , la migliore linea di azione è quello di proteggere il vostro bambino da danneggiare se stesso e cercare di farlo tornare al sonno normale . Verifica
bagnare il letto

Bagnare il letto quando un bambino toilette addestrato involontariamente urina più di due volte al mese , secondo PubMed Health. Sebbene minzione involontaria solito si verifica durante la notte , può anche accadere durante il giorno . Bagnare il letto può avere una causa emotiva , come lo stress , o può semplicemente essere il risultato di un bambino non risveglio in risposta alla sensazione di pienezza della vescica . Le cause fisiche per la condizione sono rare , secondo PubMed Health. Si può essere in grado di risolvere bagnare il letto a casa da rendere sicuro il vostro bambino fa frequenti viaggi al bagno , con un letto bagnante allarme che avvisa il bambino di minzione notturna , o l'uso di un sistema di ricompensa per notti senza bagnare il letto . Il medico del bambino può raccomandare altre opzioni di trattamento se questi metodi non hanno successo .