altezza &Preoccupazioni di peso nei bambini

Gli Stati Uniti usano tabelle di crescita standardizzati per confrontare la crescita dei bambini per i loro coetanei utilizzando le misurazioni percentile . Se il vostro bambino misura al 70 ° percentile per l'altezza , significa che a fronte di un certo numero di bambini della stessa età , il bambino è alla stessa altezza o più alto del 70 per cento . I bambini tra il terzo e il 97 percentile di crescita ad un ritmo costante e in un modello prevedibile sono considerati essere crescere normalmente . Un bambino di fuori di tali percentili che sta crescendo più rapidamente o più lentamente e senza alcun pattern evidente potrebbe avere un problema medico . Shorter

Se il vostro bambino è breve rispetto alla concorrenza , assicurare al bambino che la maggior parte bambini finalmente recuperare il ritardo . Non confrontare l'altezza del bambino agli altri ed evitare di soprannomi , come Shorty , in quanto questi possono essere offensivo. Sottolineare le attività che promuovono l'autostima e non dipendono altezza e peso per il successo. Ad esempio , incoraggiare il vostro piccolo adolescente di provare per il tennis o squadra di nuoto contro il calcio o pallacanestro . Focus su altri punti di forza , come la musica o l'arte .
Taller

Essere più alto di coetanei può fare un bambino consapevole . Incoraggiare il bambino ad accettare l'altezza e stare in piedi . Se i bambini slouch o camminare con la testa in giù , appaiono meno sicuri e un obiettivo più facile per prendere in giro . Promuovere l' interesse per le attività in cui l'altezza è un vantaggio , come il basket o la pallavolo . Assicurare loro che probabilmente hanno colpito la loro crescita sostenuta prima dei loro coetanei e che tutti alla fine raggiungere e magari anche superare . Se sei il genitore di un bambino alto alto , condividere le vostre storie di essere il più alto tra i vostri coetanei .
Sottopeso

Un bambino sottile potrebbe essere geneticamente predisposti per essere sottile, se entrambi i genitori sono sottili . Una crescita repentina in altezza potrebbe fare un bambino apparire più sottile fino a quando il peso raggiunge . Hanno frequenti , sano, alto - calorie spuntini al vostro bambino . Chiedete al vostro bambino per aiutare con la pianificazione e la preparazione dei pasti . Incoraggiare calma , orari dei pasti senza fretta in modo da mangiare non è affrettata o ignorati . Se il bambino è stato generalmente normale o pesante e continua a perdere peso senza livellamento , considerare seguito con un medico .

Sovrappeso

I Centri statunitensi per il controllo delle malattie and Prevention stima che il 17 per cento dei bambini tra i 2 ei 19 anni sono obesi . L' Indice di Massa Corporea ( BMI) strumento utilizza peso e altezza misurazioni per determinare la percentuale di una persona di grasso corporeo . Oltre alla prima insorgenza di patologie peso-correlate , come il diabete e l'ipertensione , i bambini in sovrappeso possono soffrire problemi di autostima in corso . Se il bambino è in sovrappeso , incoraggiare l'attività fisica quotidiana . Assicurarsi sano , snack a basso contenuto calorico sono prontamente disponibili per il vostro bambino . Modello di esercizio e abitudini alimentari sane per il vostro bambino .

Condizioni mediche e disturbi della crescita

malattie croniche, come le malattie renali o fibrosi cistica , in grado di influenzare la crescita . La cattiva alimentazione o squilibri nella produzione di ormoni causati da , ad esempio , l'ipotiroidismo , potrebbe essere fattori. In alcuni casi, la bassa statura può essere causato da sindrome di Turner e l'altezza eccessiva da sindrome di Marfan . Se siete interessati modello di crescita del vostro bambino suggerisce una condizione medica , si rivolga al medico per i test o far vedere un endocrinologo pediatrico , specializzato in disturbi della crescita.