Bambini Inverno Consigli di sicurezza

L'inverno può essere un momento di attività interessanti . Pattinaggio , sci , edificio neve e slittino sono tra le attività invernali miriade che mantengono i bambini in movimento e sorridente. Gioco all'aperto è importante , soprattutto in inverno quando le ore di luce solare sono ridotte . I bambini hanno bisogno della vitamina D fornito da sole per la salute delle ossa e la crescita corretta . Adeguata di vitamina D è difficile da ottenere solo attraverso la propria dieta . I seguenti semplici suggerimenti possono aiutare i bambini a divertirsi sotto il sole d'inverno durante il soggiorno sicuro e sano . Vestirsi a strati caldi

bambini hanno bisogno di indossare abiti caldi quando si va fuori in inverno . Indossare diversi strati di vestiti sottile è meglio di uno strato di spessore . Oltre al top sovrapposti , pantaloni e calze , i bambini devono indossare cappelli, guanti o muffole e sciarpe . Il corpo deve essere completamente coperto dalla testa ai piedi . Stivali caldi sono un fattore cruciale in abbigliamento invernale. Stivali invernali dovrebbero fornire trazione ed essere impermeabili .
Freddo eccessivo

Se la temperatura esterna con fattore wind chill raggiunge i 20 gradi sotto zero , i bambini non dovrebbero avventurarsi fuori . Queste temperature estreme possono precipitare ipotermia o congelamento incidenti . I genitori non dovrebbero permettere giocare fuori quando le temperature raggiungono questo livello .
Tempo a venire In

I bambini hanno bisogno di prendere frequenti " warm - up" si rompe quando si gioca fuori in inverno . Quando un bambino comincia a tremare o sentire formicolio o intorpidimento in qualsiasi parte del corpo , è il momento di entrare e riscaldarsi . Se un bambino si sente eccessivamente stanco, egli deve entrare immediatamente. Questi sono tutti potenziali segni di ipotermia o assideramento .
Slittare di sicurezza

Quando slitta , i bambini dovrebbero sempre essere monitorato da un adulto . Slitte devono essere tenuti lontano da strade e dei veicoli a motore . Per prevenire possibili lesioni alla testa , i bambini devono slitta prima o seduti piedi. Slitte orientabili sono più sicuri di tubi interni o dischi . I bambini dovrebbero evitare di slittino in aree che sono affollati . Bambini e genitori dovrebbero scegliere pendii che siano ostruite da alberi , rocce , o recinzioni .
Pattinaggio Consigli

bambini devono pattinare solo su superfici consentiti . Attenzione ai segni inviati o informarsi su superfici approvate con il dipartimento parchi locali . Pattinatori non dovrebbero mai pattinare da solo . I bambini dovrebbero evitare di mangiare o di gomma da masticare mentre pattinaggio . Pattinatori dovrebbero sempre pattinare nella stessa direzione del gruppo e si astengano dal sfrecciare davanti a altri pattinatori .
Sci e lo snowboard in modo sicuro

Sci e snowboard può essere utile , emozionanti attività di esercizio invernale . Tuttavia , questi sport possono essere estremamente pericolosi per i bambini . I bambini dovrebbero essere formati per lo snowboard o gli sci da una persona qualificata . I bambini non dovrebbero mai lo snowboard o sci da solo , e dei bambini devono essere sempre controllati da un adulto . I bambini dovrebbero sciare o fare snowboard solo su piste senza ostacoli . Equipaggiamento di sicurezza adeguata è fondamentale per lo snowboard o lo sci , tra cui guanti, occhiali e caschi.