Come migliorare messa a fuoco di un bambino a scuola

capacità di attenzione di un bambino è a meno di un adulto di , ma ci sono alcuni modi infallibili si può massimizzare la capacità del bambino di concentrarsi . Anche se non si può controllare ciò che accade a scuola , è possibile ottimizzare la durata della casa del bambino e l'ambiente con i cibi giusti , le attività e le abitudini . Se si investe nello sviluppo della capacità di attenzione del bambino e la concentrazione , sarà più facile per il tuo bambino a raggiungere il successo scolastico , ora e in futuro . Istruzioni
1

minimizzare lo stress del vostro bambino . Problemi emotivi a casa si traducono in distraibilità a scuola . Parlare attraverso eventuali problemi , in modo che non continuino interessano il bambino fuori casa .
2

Ottenere il vostro bambino l'abitudine di concentrazione. Fornire un posto tranquillo con distrazioni limitati per il vostro bambino a lavorare su compiti o un compito specifico . Impostare aspettative chiare e consentire al bambino di prendere brevi pause . Insultando la lode dopo ogni conquista agirà rinforzo positivo per buona concentrazione sia a casa che a scuola .
3

feed al vostro bambino una colazione nutriente e abbondante . Non solo una dieta equilibrata importante per un'ottimale salute mentale, ma i ricercatori in uno studio di febbraio 2007 della rivista " Physiology &Behavior " ha anche dimostrato che i bambini che hanno mangiato una colazione più grandi era meglio di attenzione durante le lezioni . Se non c'è tempo per un grande pasto del mattino , inviare il vostro bambino con una merenda .
4

Incoraggiate vostro figlio a leggere. La lettura è un passatempo sano che permette al bambino di sviluppare il tipo di capacità di attenzione di cui hanno bisogno per il successo scolastico , mentre i ricercatori sulla rivista " Pediatrics ", ad agosto 2010 segnala che i giochi televisivi e video contribuiscono a problemi di attenzione che possono continuare fino alla adolescenza . Prendete il vostro bambino in biblioteca , spesso , in modo da avere una fornitura illimitata di intrattenere libri appropriati all'età .
5

mantenere il vostro bambino in movimento . L'attività fisica aumenta la circolazione del sangue al cervello , che può migliorare la concentrazione e anche il rendimento scolastico . Iscriviti al bambino per lo sport organizzati e coinvolgere il bambino in faccende attivi come spazzare o lavare l'auto . Integrare l'attività fisica nella vostra vita quotidiana della famiglia a piedi o in bicicletta insieme invece di prendere l'auto .
6

incorporare l'arte nella vita di vostro figlio . Una presa artistico è una forma terapeutica di espressione , promuove la creatività e permette ad un bambino di sviluppare e mantenere la concentrazione . Vi è una vasta gamma di attività artistiche che potrebbero interessarti vostro bambino , tra cui musica , danza, teatro e pittura .
7

Insegnate ai vostri figli a meditare . Sviluppare la consapevolezza del corpo in bambini 8 anni o più giovani chiedendo loro di spostare diverse parti del loro corpo . Chiedete ai bambini di età superiore a osservare il respiro , guidarli attraverso posizioni yoga di base o di insegnare loro un mantra yoga . Queste tecniche meditative coltivano il relax e liberare la mente , consentendo una migliore attenzione e concentrazione.