Nutrienti scienza Attività per bambini

L'obesità è diventata un grave problema per i bambini che crescono negli Stati Uniti di oggi . Come porzioni sono cresciuti più grandi e scelte alimentari poveri si sono resi disponibili ad ogni angolo è diventato importante per insegnare agli studenti la nutrizione in età precoce . Come le scelte alimentari sono cresciuti , così ha la nostra comprensione sulla nutrizione . Attività scientifiche di nutrienti possono aiutare gli studenti pensano due volte il cibo che stanno mangiando . Piramide alimentare Camera

Mark fuori un gigante piramide alimentare con del nastro adesivo sul pavimento . Creare collane di corda e schede per i vostri studenti , ogni immaginando un tipo di cibo, come le banane , cereali, pancetta, ecc Ogni studente indossa una differente collana di cibo . L'obiettivo per gli studenti è di cercare di entrare nel gruppo alimentare destra nella piramide più presto una classe come possibile . Passare alimenti ogni volta che fate l'attività . Fatelo un paio di volte per aiutare gli studenti a familiarizzare con i gruppi alimentari . Questo gioco funziona meglio per gli studenti più giovani .
Vitamina C test

frutta e succhi di differenti hanno differenti livelli di vitamina C. Dal momento che gli esseri umani non può produrre questa vitamina se stessi , è importante per noi sapere che stiamo ottenendo una quantità adeguata . Una soluzione di iodio al 2% mescolato con acqua e amido di mais crea un colore viola - blu scuro . Acquistare la soluzione di iodio al 2% a una farmacia locale . Aggiungere 1 cucchiaio 1 cucchiaio di acqua e mantenere l'aggiunta di acqua fino ad ottenere una consistenza pastelike . Aggiungere 250 ml di acqua alla soluzione , far bollire per 5 minuti , lasciate raffreddare e aggiungere a un contagocce . Mettere 10 gocce della soluzione in 75 ml di acqua e aggiungere qualche goccia di iodio fino a raggiungere un colore viola - blu scuro . Mettere 5 ml della nuova soluzione con iodio in una provetta da 15 ml . Aggiungere 10 gocce di succo di frutta o bevande che si desidera testare . La soluzione inizierà a ruotare più leggero per la presenza di vitamina C , e la soluzione che è il più leggero è quello con la più alta quantità di vitamina C. Controllare ripetutamente frutta o bevande diverse .

Prova di calcio

Mostra ai tuoi studenti perché il calcio è così importante per le ossa con questa attività. Questa attività richiede acqua , aceto , vasi e ossa delle gambe di pollo . Posizionare un osso di pollo in ogni barattolo e versare acqua in un vaso e aceto nell'altra . Sigillare i vasetti per tre giorni o più . Dire agli studenti che l'aceto scioglie il calcio . Dissigillare le ossa e lavarli via . Invita gli studenti estrarre le ossa e testare la loro flessibilità . Parla di come il calcio è importante nel corpo umano per avere ossa forti e gli alimenti che si possono ottenere da.
Fat prova

discutere l'importanza di grasso nel corpo umano , sia il suo positivo e suoi aspetti negativi . Parlare di come il grasso appare se visti direttamente e perché è grassa o grassa . Utilizzando un sacchetto di carta marrone , si metterà alla prova che gli alimenti hanno un alto contenuto di grassi . Tagliare un sacchetto di carta marrone in 5 pezzi da 7 pollici e stare insieme una selezione di cibi come patatine fritte , patate, glassa , burro di arachidi , ecc strofinare un po 'di cibo in ogni pezzo di sacchetto di carta marrone e li etichetta. Lasciate le borse asciugare per circa dieci minuti e poi avere i vostri studenti tengono le buste per la luce per cercare i punti di grasso grasso . Parlate con i vostri studenti su quali alimenti dovrebbero essere consumati con moderazione a causa del contenuto di grassi .