E ' Olio di pesce Va bene per i bambini ?

Olio di pesce , una fonte di acidi grassi Omega - 3 , ha una lista impressionante di benefici per la salute per gli adulti . Alcune ricerche indicano un beneficio per i bambini anche . Tuttavia , si può chiedere se si tratta di un integratore sicuro per fornire al vostro bambino . Olio di pesce

supplementi di olio di pesce sono costituiti da due acidi grassi omega- 3; docosahexenoic ( DHA ) e acido eicosapentenoic ( EPA ) . Supplementi di olio di pesce sono spesso derivati ​​dal profondo - oceano dimora pesci come il tonno e il salmone.
Sicurezza

Secondo l'ospedale pediatrico di Reale , Melbourne , olio di pesce è considerato essere un integratore sicuro per i bambini . Fanno attenzione che mentre ci sono alcuni vantaggi per l'apprendimento ed il comportamento , specialmente nei bambini con ADHD hanno riportato , gli studi non mostrano prova coerente dell'efficacia del supplemento .
Olio di pesce e ADHD

Dr. Barry Sears co -autore di uno studio sulle dosi elevate di olio di pesce purificato per i bambini , e riferisce che i risultati dello studio indicano che l'olio di pesce può contrastare l'ADHD nei bambini . Il dottor Sears indica anche che l'uso di alte dosi di supplementi di olio di pesce , in collaborazione con i farmaci , può essere utile nel correggere la crescente epidemia di ADHD infanzia .
Potenziali effetti collaterali

Pesci consumo di olio può provocare mal di stomaco , nausea , eruzioni cutanee , e un retrogusto di pesce , specialmente in dosi elevate . L'olio di pesce è anche considerato un anti -coagulante quindi non deve essere preso con altri agenti diluizione del sangue .

Considerazioni

Non tutti i supplementi di olio di pesce sono gli stessi, con alcuni sono più efficaci di altri . Se state pensando di un integratore di olio di pesce per il vostro bambino ADHD , si dovrebbe discutere con il vostro pediatra prima .