Come ottenere i bambini a prendere l'olio di pesce Omega 6

Omega-3s , spesso ottenuto da olio di pesce , contribuire a migliorare l'umore e ridurre il rischio di diversi tumori e malattie cardiache . I bambini possono anche beneficiare di aggiunta di olio di pesce alla loro dieta . In un comunicato stampa del 2007, il Dr. Barry Sears , ideatore della dieta a zona , ha convenuto che l'olio di pesce può anche proteggere i bambini dallo sviluppare l'asma e allergies.Additionally , olio di pesce ha raccolto la maggior attenzione da parte il suo ruolo nell'aiutare i bambini con l'apprendimento e disturbi dell'attenzione come la dislessia e deficit di attenzione e iperattività ( ADHD ) . Gli oli di pesce migliorano la concentrazione e aiutare con le funzioni cerebrali . Uno studio pubblicato sul Nutrition Journal suggerisce che i bambini con ADHD beneficio dalla supplementazione di olio di pesce . Lo studio ha mostrato che i bambini che consumano otto a 16 grammi al giorno di olio di pesce conseguiti miglioramenti evidenti nel loro comportamento come determinato da entrambi i genitori e psichiatri che hanno lavorato con them.While olio di pesce è buono per il vostro bambino , olio di pesce non sempre qb così buono. Potrebbe essere necessario sperimentare modi per ottenere il vostro bambino a prendere l' olio di pesce . Cose che ti serviranno
Capsula dell'olio di pesce
Pin
Forbici
Acqua
siringa Medicina
Alimenti
bevande
aromatizzati integratori di olio di pesce
Mostra Altre istruzioni
1

spiegare i benefici dell'olio di pesce per il vostro bambino in un modo che capisce . Concentrarsi su come l' olio di pesce rende il nostro corpo sano e ci impedisce di ammalarsi . Una comprensione del perché il bambino deve prendere l'olio di pesce può rassicurare e incoraggiare lui.
2

Incoraggiare il bambino a provare inghiottire la capsula intera . Lo Istruire per posizionare la capsula nella parte posteriore della gola , prendere un bicchiere d'acqua e ingoiare .
3

Aprire una capsula di olio di pesce colpendo con uno spillo o tagliarla aprire con le forbici . Spremere l'olio di pesce su un cucchiaio e chiedete a vostro figlio a inghiottire .
4

Mettere l'olio di pesce dalla capsula in una siringa medicina. Chiedete al vostro bambino di aprire la bocca e consentono di rilasciare l'olio di pesce nella parte posteriore della bocca .
5

mascherare l' olio di pesce in un alimento o bevanda . Preparare frullati con yogurt , frutta e succo d'arancia e aggiungere l'olio di pesce prima di servire . Mescolate l'olio di pesce negli alimenti si sta già servendo come condimenti per insalata, salsa di mele o budino .
6

Date al vostro bambino un aromatizzato alternativa al petrolio di pesce semplice , disponibile presso il negozio locale di salute o rivenditori online . Un gusto di olio di pesce masticabili è spesso disponibile . Olio di pesce Pudding -like che arriva in un pacchetto in modo che il bambino può spremere il contenuto direttamente in bocca e gummies di olio di pesce sono anche disponibili , come lo sono i tartufi al cioccolato omega .